「能登半島地震」で被災された方々にむけて運動コンテンツを公開
PR TIMES / 2024年2月27日 19時15分
石川県能登半島沖を震源とする地震により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、そのご家族や被災された方々に、心よりお悔やみとお見舞いを申し上げます。
令和2年度から体力テストデジタル集計システム『ALPHA』を展開しているPestalozzi Technology株式会社(東京都、代表取締役:井上友綱)は、どこでもできる運動コンテンツをホームページ上に公開しました。
被災された方々に向けて、健康増進を目的とした、気軽にできる運動を動画で解説しています。
避難所での生活では、無理な体勢や水分不足から生じる血行不良によってエコノミークラス症候群を引き起こす可能性があります。そのため、日々少しでも体を動かすことが非常に重要です。
このコンテンツは、被災地域の児童生徒だけでなく、若い世代やお年寄りの方、さらには被災されていない方も簡単に取り組める内容となっています。
この記事では、メニューの一つである足タッチを紹介します。こちらは、柔軟性と敏捷性を高めるために効果的な動きであり、体力テスト種目の長座体前屈に対応しています。
足タッチ
体の前側で、くるぶしを手でタッチできる高さまで足を上げます。これを左右交互に素早く繰り返しましょう。
[画像: https://prtimes.jp/i/61008/54/resize/d61008-54-fb72085d3be6f534792f-0.png ]
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
再春館製薬所、紗栄子さんが運営する一般社団法人「Think The DAY」と連携した支援活動開始
PR TIMES / 2024年7月23日 12時45分
-
能登半島地震の復興支援として土地を無償賃貸し、自動車の無償リースにご活用いただきます
PR TIMES / 2024年7月22日 16時45分
-
都市や空間に関わる企業のチャリティフットサルイベント「SMILE CUP」を主催、能登半島地震に係る災害支援金を寄付
PR TIMES / 2024年7月11日 13時10分
-
演歌美女軍団7人による能登半島復興応援コンサートが大盛況のうちに終了!!
PR TIMES / 2024年7月3日 10時15分
-
【令和6年能登半島地震】発生から半年が経過 被災者の要望を聞き、それぞれに合わせた支援活動を継続しています
PR TIMES / 2024年7月2日 18時40分
ランキング
-
1〈最低賃金1054円に〉過去最大増なのにパート、アルバイトから大ブーイングのワケ「扶養控除ライン据え置きはオフサイドトラップ」「政治家の報酬だけは世界トップクラスだけど、賃金はオーストラリアの半分」
集英社オンライン / 2024年7月26日 18時56分
-
2G20、「デジタル課税」早期実現への決意示す…3会合ぶりに共同声明採択し閉幕
読売新聞 / 2024年7月27日 15時0分
-
3「子どもが野菜を食べてくれない」悩みへの回答 科学的に正しい「野菜嫌いをなくす5つの方法」
東洋経済オンライン / 2024年7月27日 15時0分
-
4「半端な対策では命にかかわる」 山善の”プレミアム水冷服”がたちまち完売、現場のニーズとどう合致した?
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年7月27日 6時20分
-
5NY市場サマリー(26日)円急上昇一服、株価上昇 利回り低下
ロイター / 2024年7月27日 6時48分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)