耳からできる五月病対策「ポジティブ心理学～ウェルビーイングの科学」が本日配信スタート

PR TIMES / 2022年5月16日 18時15分

三井物産グループのMoon Creative Lab（以下：Moon）が運営する、音声メディア「VOOX」（ブックス）は、5月16日(月)に新シリーズ（宇野カオリさんの「ポジティブ心理学～ウェルビーイングの科学」）を公開しました。VOOXは、各界の第一人者が本一冊分の知識を肉声で届ける、新感覚オーディオブックです。

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本当の意味での「ウェルビーイング」とは
大型連休が明けましたね。職場や学校の生活には、無事戻れたでしょうか。今の季節は、新年度、新学期の不慣れな体制へのストレスが積み重なり、心身の不調「五月病」になりやすい時期と言われています。そんな時期にぴったりのオーディオブックが、本日公開の宇野カオリさんの「ポジティブ心理学～ウェルビーイングの科学」です。ポジティブ心理学とは、マーティン・セリグマン教授らが提唱した、ウェルビーイングな状態を科学的に研究する心理学の新しい分野。
宇野さんのお話を聞くと「ウェルビーイング」や「幸せ」な状態とは、単にポジティブな感情が多く、ネガティブな感情が少ない状態ではないことが分かります。連休明けの鬱々とした自分の状態を新たな視点で捉えたり、理想とする「幸せ」な状態をアップデートできるシリーズです。1話10分（全6話）なので、通勤中やスキマ時間を活用し、ぜひお楽しみください。

「ポジティブ心理学～ウェルビーイングの科学」全6話 60min
Ep.1 ポジティブ心理学への招待
Ep.2 ウェルビーイングを科学する
Ep.3 幸福の向こう側：物質的な豊かさと心の豊かさの関係
Ep.4 ネガティブを帳消しにする力、ポジティブ感情
Ep.5 レジリエンスで人生上々
Ep.6 徳性の強み/キャラクターストレングスで善く生きる

宇野カオリさんプロフィール
ポジティブ心理学者。ポジティブ心理学の本場、米ペンシルベニア大学で修学。日本ポジティブ心理学協会代表理事、筑波大学研究員、同志社大学ウェルビーイング研究センタープロジェクトディレクター、国際ポジティブ教育ネットワーク日本代表。国内の大学等で毎年2千人の学生にポジティブ心理学を指導する。『ポジティブ心理学入門』『ポジティブ心理学の挑戦』など、ポジティブ心理学の主要著書の翻訳書多数。

VOOXとは
VOOXは、各界の第一人者がスピーカーとなり、それぞれの専門領域のテーマに関して、自身の肉声で解説する音声メディアです。1話10分、6話でシリーズが完結するコンテンツ構成になっており、月曜日に新規シリーズを公開しています。
本コンテンツは、以下のリンクもしくはQRコードからVOOXアプリをダウンロードして、無料でお楽しみいただけます。
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https://voox.onelink.me/KbDS/PRT

【本件に関するお問い合わせ先】
Moon Creative Lab Inc.
VOOX運営事務局
メール：support@voox.me

【運営会社のご紹介】
Moon Creative Lab は三井物産グループの新規事業開発、ビジネスインキュベーションを推進するベンチャースタジオ。長年の歴史を持つ三井物産は、さまざまな産業や業界で、企業や商品等を「つなぐ」ことで価値を生むことが多かった総合商社の機能・役割を超え、自ら主体的にビジネスを「つくる」存在へ進化していこうとしています。Moon は、44,000 人を超える三井物産グループ全社員からアイデアを発掘し、それを具体化する為の機能と環境を提供し、世の中にインパクトのある新しいビジネスの創出を目指します。

商号　：　Moon Creative Lab Inc.（ムーンクリエイティブラボ）
代表者：　President & CEO横山賀一
本店　：　660 High Street, Palo Alto, California, 94301, USA
支店　：東京都港区北青山3-10-5 Spring Terrace Omotesando 2F
設立　：　2018年8月23日
URL　：　https://www.mooncreativelab.com/ja/

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