楽天トラベル、ファスティング・断食体験プランが人気の宿ランキングを発表

初心者でも気軽に体験できるプログラムやサポートが充実した宿がランクイン

　旅行予約サービス「楽天トラベル」 ( http://travel.rakuten.co.jp/ )は、ファスティング・断食体験プランが人気の宿ランキング（ http://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/fasting-hotel-ranking/ ）を発表しました。「断食」「ファスティング」のキーワードを含む宿泊プランの宿泊人泊数（宿泊人数×泊数）実績が多い順にランキングした結果、1位は岡山県の「ヘルスピア倉敷」、2位は群馬県の「草津温泉　ホテルクアビオ（Ｈｏｔｅｌ　ＫＵＲＢＩＯ）」、3位は和歌山県の「ＨＯＴＥＬ　ＨＯＬＩＳＴＩＣ　ＲＥＳＯＲＴ」となりました。



ファスティング・断食体験プランが人気の宿ランキング TOP9

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　1位にランクインした岡山県の「ヘルスピア倉敷」では人参ジュースを食事のメインとしたファスティングプランを体験することができ、提供直前に有機人参と減農薬リンゴを絞った飲みやすい味わいのジュースのため無理なく摂取することができます。また、1日1回ラドン温浴を無料で行うことができるため、デトックス効果を高めることができます。プランでは滞在日数に応じてストレッチ講座やヨガ講座、ウォーキングなどのプログラムを組み込むことで退屈せずに効果的にファスティングを行うことができます。ファスティング中は血圧チェック等で体の状態を定期的に確認し、体調管理についてのアドバイスを宿のスタッフから受けることもできるため初心者でも参加がしやすい環境です。宿泊者からは「こちらのファスティングはニンジンジュースでカロリーもある程度とるので、大きな空腹感なく、楽に行えました。ヨガやストレッチもあり、ラドン温浴は気持ちよかったです」との声が寄せられました。

[画像2: https://prtimes.jp/i/21228/81/resize/d21228-81-820175-1.jpg ]

　2位にランクインした群馬県の「草津温泉 ホテルクアビオ（Ｈｏｔｅｌ ＫＵＲＢＩＯ）」のファスティングプランでは、有機ニンジンジュースと手作り梅干し、三年番茶を基本のメニュ-として摂取する 2泊3日のプログラムを用意しています。宿泊者はファスティング期間中に、浅間山の景色が眺められる100％源泉掛け流しの温泉での入浴とフィンランド式サウナの利用でデトックスを促進することができます。またオプションメニューとして、草津の森をノルディックウォーキングスタイルで歩く「ネイチャーウォーキング」や宿泊者の体調に合わせてエクササイズ・ストレッチなどトレーナーが個人レッスンを行う「パーソナルトレーニング」、腸内毒素の排泄を促す「腸セラピー」など、運動やエステを組み合わせて効果的にファスティングを行うことができます。

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　3位となった「ＨＯＴＥＬ ＨＯＬＩＳＴＩＣ ＲＥＳＯＲＴ」ではファスティングの経験の有無に応じたファスティングプランが複数あり、初心者向けの2泊3日のファスティングプランでは無農薬野菜を使った準備食や回復食、ジュースやスープなどを摂取しながら初めてでも無理なくファスティングを行うことができます。また、プランには医師による問診や管理栄養士のサポートも含まれているため、アドバイスを受けながら個人の体調に合わせてファスティングを進めることができます。そのほか、太極拳・ストレッチ・ウォーキングなどのアクティビティへの参加や源泉かけ流しの温泉での入浴、YOSA（ハーブ蒸しサウナ）の利用などファスティングの効果を高めるオプションメニューやサービスの利用ができます。


ファスティング・断食体験プランが人気の宿ランキング 算出概要
算出日： 2017年2月1日（水）
算出対象： 「断食」「ファスティング」のキーワードを含む宿泊プランの宿泊人泊数（宿泊人数×泊数）実績をもとに算出
集計対象期間：2016年2月1日（月）から2017年1月31日（火）

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