山崎勇喜さんのヘルスウォーキングのフォーム講座

「元気・健康フェア」競歩でオリンピック３大会連続出場の講師

子どもから大人まで、幅広い年代が障がいの有無に関わらず、誰でも楽しく簡単に健康づくりやさまざまなスポーツ体験ができるイベントです。



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【日時】


令和6年6月2日(日)
午前10時～午後1時
【場所】


上野台体育館（ふじみ野市福岡1-1-3）＝ヘルスウォーキング・健康体操
上野台小学校グラウンド・体育館（ふじみ野市福岡尾1-2-1）＝スポーツ体験広場
【内容】


１.ヘルスウォーキング
　競歩でオリンピック3大会連続出場の山崎勇喜さんによる、ヘルスウォーキングのフォーム講座(実践含む)を開催します。
【時間】親子部門:午前10時10分～11時10分
　　　 一般部門:正午～午後1時
【対象・定員】親子部門:市内在住・在学の小学生と保護者・30組
　　　 　　　一般部門:市内在住・在勤・在学の人60人　※先着申込順
２.スポーツ体験広場
　グラウンド：タグラグビー、サッカーなど
　体育館：モルック、ボッチャ、スマイルボウリングなど
※タグラグビーのみ申し込みが必要です。
【時間】　午前10時10分～午後1時
３.健康体操
　全身のストレッチやスクワット・カーフレイズなどの足腰が元気になる筋力トレーニング、リズムに合わせて楽しめる体操を実施します。
【時間】　午前10時30分～午後1時
【ふじみ野市ホームページURL】


https://www.city.fujimino.saitama.jp/soshikiichiran/bunka_sportsshinkoka/sportsshinkogakari/kaisaiibennto/10066.html
【問い合わせ】


上野台体育館（電話：[phone]）

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