シリーズ累計127万部を突破！RINATY（りなてぃ）さん待望の新刊『りなてぃの一週間3500円献立 物価高でも驚きのボリュームspecial』が発売

この物価高の時代でも、節約しながら作れる簡単＆美味しいボリューム献立が満載の一冊



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Nadia株式会社（東京都港区／代表取締役社長 葛城嘉紀）が運営しているレシピサイトNadiaで人気の料理家・RINATY（りなてぃ）さんによる5冊目のレシピ本『りなてぃの一週間3500円献立 物価高でも驚きのボリュームspecial』が7月29日（月）に発売になりました。本書はNadia Artistシリーズからの刊行となります。
■シリーズ累計127万部を突破したベストセラーの最新刊

「幸せを感じる愛されご飯」をテーマに、身近な食材を使ったレシピが大人気の料理家・RINATY（りなてぃ）さん。今回5冊目となる新刊が発売となりました。タイトルは『りなてぃの一週間3500円献立 物価高でも驚きのボリュームspecial』。お腹いっぱい食べても、食費は2人分で一週間3500円の献立が、5週間分紹介されています。

食費の値上がりが続く中、「以前よりも節約のハードルがかなり高くなった」と語るRINATY（りなてぃ）さん。そんな中でも食費は夫婦2人で月に2～3万円に抑えているそう。「工夫次第で食費は必ず減らせるので、将来に向けて今できる節約を頑張っています」と、本著ではRINATY（りなてぃ）さんならではの節約術も紹介してくれています。

今回の本をマネするだけで、食材をムダにすることなく節約することが可能です！　ぜひ手に入れてこの物価高を乗り切りましょう。

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■内容紹介

忙しくても続けられる節約献立！

りなてぃの食費節約お買い物術
節約＆時短もかなう♪ りなてぃ流　下ごしらえ・保存＆時短テク

1週目　驚きのボリューム！　大人気の超コスパ 献立 一週間
コスパよく絶品!! 『照りたま豚こまボール』／簡単に作れる♪ 『さばのごまみりん焼き』／ごはん泥棒♪ 『鶏キャベツのコクみそ炒め』…ほか

2週目　調味料少なめ簡単！　食欲そそる絶品！ 献立 一週間
お箸が止まらない!『照りマヨもやしつくね』／がっつり♪ 『豚こま肉のガリバタポン酢』／ぷりっと♪『鶏むね肉ときのこのおろしポン酢煮』…ほか

3週目　おかわりが止まらない！ 白ごはん泥棒 献立 一週間
お肉やわらか♪ 『ささ身のソースカツ丼』／簡単で絶品!! 『鮭としめじのマヨしょうゆソテー』／とろっと(ハート)『豚こまとなすのごま照り焼き』…ほか

4週目　時短！ワザあり！ 栄養満点スピード 献立 一週間
私の大好きな福岡の味(ハート) 『かしわめし』／食欲そそる(ハート) 『ナポリタン風ケチャップチキン』／かさまし効果(ハート) 『照り焼きお豆腐バーグ』…ほか

5週目　品数少なくても大満足！ がっつりスタミナ 献立 一週間
10分でパパッと完成!! 『スタミナにら麻婆豆腐』／ボリューム満点♪ 『鮭と野菜のBBQチーズ焼き』／感動☆ 『鶏むね肉のレモンペッパーしょうゆダレ』…ほか

■RINATY（りなてぃ）について
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料理家・料理インスタグラマー。1995年生まれ、福岡在住。「一週間3500円節約献立」や「共働き夫婦の2品献立」など、実用的で斬新な献立が同世代を中心に多くの女性に支持され、初のレシピ本『りなてぃの一週間3500円献立』（宝島社）はベストセラーとなり、第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞。前作の『2品だからうまくいく！＃りなてぃ流2品献立』でシリーズ累計発行部数は100万部に達した。Instagramのフォロワー数は76万人超で、レシピサイトNadiaで最もフォロワー数が多い料理家でもある（2024年7月現在）。テレビや雑誌などのメディア出演、食品メーカーのレシピ開発・コンサルティングなどでも活躍中。

■商品概要

『りなてぃの一週間3500円献立 物価高でも驚きのボリュームspecial』
定価：979円（税込）

発売日：2024年7月29日
出版社：宝島社

全国の書店、もしくはネット書店にてぜひお買い求めください。
・Amazon： https://www.amazon.co.jp/dp/4299057511
・楽天ブックス： https://books.rakuten.co.jp/rb/17894469

■Nadia Artistシリーズについて

宝島社より毎月刊行している、レシピサイトNadiaで人気の料理家・Nadia Artistによるレシピ本シリーズです。時短簡単レシピから、お弁当レシピ、お菓子やパンの作り方まで、バラエティあふれるラインナップがそろっています。

Nadia Artistシリーズを刊行するプロジェクト「Nadia Dream Project」についてもチェック！
https://oceans-nadia.com/special_sites/nadia_dream_project

■レシピサイト「Nadia」について

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Nadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディアです。現在月間2,000万人の方にご利用いただいています。Nadiaにレシピを投稿するのは、独自の審査を通過したテレビ・出版・Instagramなどで活躍する約900名の料理家、料理研究家、料理インフルエンサー（インスタグラマー）で、通称「Nadia Artist」と呼ばれる方たち。彼らの投稿するクオリティの高いレシピは、「つくりやすくておいしいレシピばかり」と人気を集めています。
https://oceans-nadia.com/

尚、Nadia Artistの総フォロワー数は2024年2月時点で合計3,800万人を超え、そのインフルエンサー力についても、さまざまな食品・調理器具・家電メーカーさま、出版社さまからご注目いただいております。

また、株式会社宝島社から「Nadia Artistシリーズ」、株式会社ワン・パブリッシングから「Nadia Books」、2023年からは株式会社KADOKAWAから「Nadia Collection」と3つのレーベルで出版も行っております。

弊社ではさまざまな広告メニューをご用意しております。ぜひお気軽にお問い合わせいただきますようお願いいたします。

レシピサイト「Nadia」
https://oceans-nadia.com/

レシピサイト「Nadia」公式アプリ（iOS/Android）
https://oceans-nadia.com/app

広告掲載について
https://oceans-nadia.com/special_sites/for_client_ad

Nadia Artist募集ページ
https://oceans-nadia.com/special_sites/join_nadia_artist

■Nadia株式会社について

会社名： Nadia株式会社
設立：2012年7月5日
代表者：代表取締役社長　葛城 嘉紀
URL：https://nadia-corp.co.jp/
所在地：〒108-0074　東京都港区高輪2-16-4 STOCKビル 2F・3F
事業内容：インターネットメディア事業（Nadia）、料理家マネジメント事業（Nadia Management）、広告・企画制作・PR事業

■お問い合わせ
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