50歳からはじめて寿命が延びる!白澤卓二さん、内海桂子さん、由美かおるさんたちの、「100歳習慣」の秘密。
PR TIMES / 2015年11月3日 10時25分
家庭画報12月号臨時増刊『ときめき 2015冬号』2015年10月31日発売
50代からの女性の心を満たす、生き方・暮らし方マガジン、家庭画報12月号臨時増刊『ときめき2015冬号』を10月31日に世界文化社より発売しました。子育てを終え、夫もリタイアする頃、「もう一度自分らしく、女性として輝く」ための情報が満載。冬号では、「元気で長寿なあの人の100歳習慣」として、白澤卓二さん、内海桂子さん、由美かおるさん、西野皓三さんたちの生活習慣の秘訣を教えていただきました。また、雑誌と連動したインターネットラジオ楽天FM「ときめきStyle」が好評放送中!11月9日(月)~15日(日)まで、アジアNo.1野獣アイドル、2PMのメンバーのチャンソン氏が登場します。
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■50代から始めて寿命が伸びる!元気で長寿なあの人の100歳習慣
健康で元気な100歳前後の皆さんには、共通する生活上の習慣があることがわかってきました。アンチエイジング研究の第一人者・白澤卓二さんは「長寿遺伝子を活性化する秘訣は食事や運動、生きがい」と指摘します。 生き生きと毎日を過ごしている方々の実例を交え、その習慣を紹介します。元気習慣に習って、ハッピーな100歳の誕生日を迎えましょう!
●白澤卓二さん(医師)「“サクセスフル・エイジング”は誰でもいつからでも実現可能。達人を真似ることが第1歩。ポイントは、食事・運動・生きがい!」
●内海桂子さん (漫才協会名誉会長)「芸人人生80年!まだまだ死なないだろうねえ。引退するってこともないでしょう。100歳まで舞台に出れたらいいわね」
●由美かおるさん(女優)「西野流呼吸法を行なえば、若さと元気が溢れてきます。五感が冴え、年齢とともに落ちてくる代謝もアップします」
☆赤間裕子先生の滑舌教室~誤嚥防止/ストレス解消【ときめき】
[動画: http://www.youtube.com/watch?v=iHFfm6zy5HM ]
■韓流アイドル2PMのチャンソンさんも登場!!
11月9日(月)~15日(日)チャンソンさんが、楽天FMラジオ「ときめきStyle」に出演します!日本映画初主演をするチャンソンさん。11月7日から全国順次公開「忘れ雪」の映画撮影秘話、見所をふんだんに語ってくださいました。
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ときめきstyle (毎日15:00~15:30放送中)
http://hyperspots-mw.jp/RakutenFM/Tokimeki/
50代からの女性の心を満たす、生き方・暮らし方マガジン『ときめき』(世界文化社刊) のラジオ番組です。
取材現場で得た女性たちの「今すぐ知りたい」「いまさら人に聞けない」「切迫してます!」というテーマを、皆様のご意見をもとにとりあげ、専門家 であるゲストと一緒に掘り下げていきます。 リスナーのみなさまからの番組へのご意見やメッセージ、とりあげてほしいテーマ などをお待ちしております。
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家庭画報12月号臨時増刊
『ときめき 2015冬号』表紙/草笛光子さん
定価/720円(税込)
発行/世界文化社
発売/2015年10月31日(土)
公式HP/http://www.tokimekiweb.jp/
公式Youtube/ https://www.youtube.com/channel/UC2-cFU9oThZuOH_rLurMskw
《内容》
ときめきインタビュー 草笛光子さん
巻頭インタビュー 篠田桃紅さん
「103歳 日々新しく」
50代から始めて寿命が延びる
元気で長寿なあの人の100歳習慣
白澤卓二さん/内海桂子さん/由美かおるさん/西野皓三さん
赤間裕子さん/板橋マサ江さん/村崎芙蓉子さん
ときめき健康ツーリズム 済州島・愛知県・長崎県・大分県
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