プロのスポーツ選手も注目する「スポーツビジョントレーニング」和歌山大学硬式野球部にてトレーニングを導入

～速読で鍛えるスポーツビジョンで見るチカラを高め強くなる～



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株式会社ウィザス（本社：大阪府大阪市、代表取締役社長：生駒 富男）のグループ会社である株式会社SRJ（本社：東京都中央区、代表取締役：柏木理）は、この度和歌山大学硬式野球部へスポーツビジョントレーニングを提供。45名の部員に実施していただきました。
7月からトレーニングを開始し、現在も継続中。2か月という短期間でも「視野が広がった」・「ボールが見やすくなった」など効果を感じていただく結果となりました。

【実施概要】
・実施期間：2024年７月～12月末（予定）
・実施回数：週1回
・人数：45名
・取り組み方法：タブレットを活用し、ICT×自立学習型能力開発プラットフォーム「TERRACE」を
　　　　　　　　通して実施
・提供会社：株式会社SRJ
スポーツビジョンとは
動くものをはっきり見る動体視力、瞬間的にパッと見る瞬間視、広い範囲を見る周辺視野などを総称して「スポーツビジョン」と言います。わかりやすい言葉では「見るチカラ」です。
スポーツビジョンは、人によって大きな差があり、トレーニングを通して向上させることが可能です。SRJでは、速読トレーニングを通し向上できるように、スポーツビジョン研究の第一人者である愛知工業大学名誉教授の石垣尚男氏が監修したビジョントレーニングコースを配信しています。
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スポーツビジョントレーニング例

SRJのトレーニングは、今回以外にもこれまで高校の野球部やサッカー部、女子サッカーチーム、プロのサッカークラブ等でも活用いただきました。
過去の記事はこちら
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[動画: https://www.youtube.com/watch?v=6W5xj80vuNU ]
取り組んだ学生の声
▼野球に関する効果実感
＊速い球に慣れ、反応速度が向上した。
＊投球時に1塁方向に顔が向いても、横目で捕手を見ることができ、コントロール向上につながった。
＊バントの確実性が上がり、守備では速い球に対応しやすくなった。
＊変化球に対応できるようになった

▼野球以外での効果実感
＊読書をするときのスピードが上がり、時間効率も上がった。
＊集中力が持続するようになった
＊大学の課題で文章を読むときの理解度が上がった。
＊目が疲れにくくなったり、感覚的に頭がスッキリしているように感じた。
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実施中の成果
[画像7: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/26897/126/26897-126-847207815f967e75fcd5af0eba225b47-282x221.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]

読書速度（スピード）の成果読書速度とは、1分間で読むことのできる文字数（速さ）。
日本人の平均読書速度は、400～600文字／分と言われています。今回の場合、実施2ヶ月程度で初回から約2.5倍伸びています。これにより反応速度が向上したという声が出ています。



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速解力チェックの成果速解力チェックとは、理解・記憶を伴って文章が読めているのかを確認する、短文の問題を用いたトレーニングです。
今回の場合、実施2か月程度で、約1.1倍伸びています。これにより文章を読むときの理解度が上がったという声が出ていると考えられます。



実施背景
元々、和歌山大学硬式野球部の監督をされている大原　弘様がお勤めになられている和歌山県内の学習塾にて、SRJが提供する速読トレーニングを導入してくださっており、その中でスポーツ速読コースも子どもたちに提供していました。
導入時より、速読トレーニングはスポーツビジョンとも通ずるものがあり、スポーツへの役立ちにつながると考えていらっしゃいました。
今回、硬式野球部に所属している学生から定期的にスポーツビジョントレーニングを継続したいという声があり、今回の取り組みにつながりました。

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和歌山大学硬式野球部　大原 弘監督コメント野球は、ボールの動きはもちろんですが、瞬時に人の動きにも対応し行動を起こすスポーツです。対象を凝視する中心視の役割以上に、ぼんやりとでも幅広い視野を生み出す周辺視の働きが求められます。
しかし、日常生活の中では、無意識のうちに中心視に比重が偏っているため、スポーツ選手は意識的に周辺視のトレーニングを行う必要性を感じています。日頃から視機能を高めることは、競技力向上にはとても大切です。
投手では制球力を高めること、打者ではミート力を高めること、野手では打球との距離感を保つことなど、少し例を挙げても関連性がわかります。
目からの情報が、脳に伝達され、そこから身体を動かす指令が出され、具体的な動きにつながる。一瞬の判断が求められるスポーツに、フィジカル、メンタルとともにビジョントレーニングの効能を感じています。



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会社名：株式会社SRJ
所在地：〒104-0031　東京都中央区京橋3-12-7　京橋山本ビル9階
代表者：柏木　理
URL：https://speedreading.co.jp/
事業内容：能力開発、英語学習プログラムの企画開発・販売およびキャリア教育普及事業

株式会社ウィザスについて
株式会社ウィザスは、「顧客への貢献」「社員への貢献」「社会への貢献」という3つの貢献を通じて、教育分野を中心に、一人ひとりの夢の実現に取り組む総合教育サービス会社です。すべては「成功」へのプロセスと考える“プラスサイクル”思考を基にした高校・大学事業、学習塾事業、グローバル事業、能力開発・キャリア支援事業を中心に、「社会で活躍できる人づくり」を実現できる最高の教育機関を目指しています。

社名：株式会社ウィザス
代表者：代表取締役社長 生駒 富男
所在地：〒541-0051大阪府大阪市中央区備後町3-6-2 KFセンタービル
設立：1976年7月10日
資本金：12億9,937万5,000円
従業員数：正社員 971名（連結子会社含む 2024年3月末現在）
事業内容：総合教育サービス
URL：https://www.with-us.co.jp

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