「2013年も新年から 71.7%の人がお正月太りに!」microdiet.netレポート

PR TIMES / 2013年1月16日 16時10分

ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:西村峯満)は、ダイエット情報発信サイト【microdiet.net】にて調査レポート「2013年も新年から 71.7%の人がお正月太りに!」を公開致しました。

http://microdiet.net/research/000337.html



新年恒例の「お正月太りアンケート」さて、今年はどうでしょうか?

結果は→2013年もお正月休み中に「太ってしまった」と回答したのはなんと71.7%!

2012年は74.4%、今年も7割以上もの人がお正月太りしてしまったようです。
年代別にみると以下の結果となっています。

「年代別 2.0kg以上太ったという人の比率と平均体重増加数」

 20代 → 68.0%(平均 2.28kg 増)
 30代 → 47.2%(平均 1.83kg 増)
 40代 → 43.0%(平均 1.70kg 増)
 50代 → 54.3%(平均 1.79kg 増)
 60代 → 50.0%(平均 1.91kg 増)
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 全体 → 49.3%(平均 1.84kg 増)

各年代別でも約半数の人々が「2.0kg以上体重が増えた!」という結果になりました。


なんと20代では「68.0%が2.0kg以上体重が増えた」と回答しています。
年代別の平均増加kgも、20代が最も多い2.28kgとなっています。

基礎代謝の高い20代はすぐに元の体重に戻ることが比較的簡単ですが、30代以上になると元の体重に戻すにも20代の頃よりも時間がかかってしまいます。

30代以上の方は経験的にそれがわかっているので20代よりも増加数が少なかったのではないでしょうか。

それでも全体平均で1.8kgの体重増は増えすぎですね。

空腹時以外は食べないことと、腹八分を心掛けてみてください。


詳しい記事はmicrodiet.netの最新の記事
「2013年も新年から 71.7%の人がお正月太りに!」をご参照ください。
http://microdiet.net/research/000337.html


調査内容 :「お正月休み中に太らなかった?今年のダイエット目標は?」
調査対象 :美容・健康のために体型を気にしている、全国の20歳~69歳までの男女。

調査期間 :2013年1月3日~15日
調査場所 :インターネットリサーチ サニーヘルス調べ
回答者  :537人が回答

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