学生時代21kgもの大幅ダイエット成功した手島優、 今度は5週間で5kg減量に成功!減量成功の記録を公開!

PR TIMES / 2013年3月12日 10時0分

販売開始から延べ270万人を超える利用者数のロングセラーダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:西村峯満)は、手島優の「5週間で5kg減量成功の記録」を公開しました。

http://mymd.microdiet.jp/campaign/tejima-5kg/




グラビアタレントとしてもバラエティタレントとしても活躍中の手島優。
忙しさや不規則な生活、撮影現場でのお弁当や差し入れのお菓子などが積み重なり、いつの間にかカロリーオーバー!

このままじゃマズイ!と5週間で5kg減量の短期集中ダイエットを決意!


今回実施したダイエット方法は、以下の3つ。
1.必ず一日一食はマイクロダイエットに置き替える
2.腹筋、背筋など軽い運動やストレッチを日課にする
3.「体重」や「何をたべたか」などを記録、ダイエット日記をつける
たったのこの3つを守るだけ。

(手島)「初めは空腹感を感じることが多かったけどすぐに慣れたよ。それよりも体重が減り始めるとやせていく楽しみや嬉しさが勝って、気にならなくなりました。」と語る。

そして5週目に宣言通り見事-5kgを達成!一番気にしていた腰回りと太ももがスッキリして大喜び!


(手島)「5kgダイエットは女の子なら誰でも目指したいダイエットの目標! 5週間のダイエット期間中は全くつらいとは思いませんでしたね。 えっ、もう5kgやせたんだ!無理なくあっというまの5週間でしたよ。」

「ダイエットは単に体重が落ちればいいわけじゃないってこと。体重を落とすだけなら、絶食したり、単品ダイエットしたりと他にもたくさん方法はあるはず。そんなダイエット方法はすぐに顔色や肌にでてくるので、テレビや雑誌の仕事をしている私は絶対ダメ。女子なら誰だってダイエット中でも健康的でいたいですよね。」
と自らのダイエット体験談を語っています。


詳しくはこちら
http://mymd.microdiet.jp/campaign/tejima-5kg/


手島優公式ブログにも自らのダイエット成功の喜びのコメントが書かれています。
****(公式ブログより抜粋)*****************************************************
マイクロダイエットで5週間で-5キロのダイエットに成功したよー
+。:.゜ヽ(*´ω`)ノ゜.:。+゜
無理な絶食とかしなくてもやりきれたっ
( ´ ▽ ` )ノ
ダイエットした後は、スタッフの方や、
ブログ写真を見たファンの方からも「てじー、痩せたでしょ?」とか言われたりして本当に達成できて、良かったなと思います
:+.゜(*´□`*)゜.+:タ゛ハァァァ
http://ameblo.jp/tejimayou/entry-11484198168.html
**************************************************************************

  • 前のページ
    • 1
    • 2
  • 次のページ
PR TIMES

トピックスRSS

ランキング