1年間でマイナス20キロのダイエットに成功し、準ミス日本になった!! ダイエットコーチEICOによる「下半身やせメソッド」発売

PR TIMES / 2012年3月28日 14時35分



 株式会社主婦の友社は、3月30日(金)、ダイエットコーチ、EICO(えいこ)さんによる『見たままできるDVDつき リバウンド率ゼロ!EICO式下半身やせメソッド』を発売いたします。

 体重72キロ、ヒップ110cm、太もも63cm、デニムサイズ32インチ……と、EICOさんは、おデブな体型だったのに、1年間でマイナス20キロのダイエットに見事成功し、準ミス日本(※)にも選ばれました。現在は、カリスマダイエットコーチとして、ダイエットの相談ブログやエクササイズ系雑誌の連載でもおなじみ。「下半身やせ」のスペシャリストとして引っ張りだこのEICOさんが、読者を「下半身美女」に仕上げます。 ※2005年度準ミス日本


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ダイエット成功テクニックをDVDと書籍で完全公開
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 大切なのは、体重ではなく、「見た目」と「体脂肪」。EICO式下半身やせメソッドなら、どんな人でも、ストレスを感じることなく、ラクラク、楽しく、下半身デブを克服できます。これまで痩せにくかった太もも・お尻・ふくらはぎ、足首…も美しく大変身! 自分の気になる部分を集中的にエクササイズするだけでOKだから続けられるのです。

 さらに食事や生活習慣もしっかりカウンセリング。DVDでは、EICOさんの掛け声とともに「見たままで一緒に簡単にできる」エクササイズ&ストレッチを収録。自分のペースに合わせてメニューが選択できるから、忙しい人でも美しい下半身を手に入れることができます。


【EICO式下半身やせメソッドの特徴】

■使うのは自分の体重のみ
 ⇒自分の体の重みを使うから、体に負担をかけずに無理なく行える、効率よく下半身を引き締められる

■ポージングしながら、秒数をカウント。
 ⇒細くてしなやかな筋肉をつくるためには、ゆっくりとした動作が効率的。どのエクササイズもかかる時間は3分程度

■気になる部分にピンポイント
 ⇒ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首、自分の気になるパーツをピンポイントで絞れる。

■面倒な準備いらず その場で始められます
 ⇒狭い部屋でも布団の上でも、どこでもできるエクササイズ!通勤・通学途中もトレーニング可能。

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