“今日”という日は幸運のはじまり!人生を明るく彩る『朝イチバンの1日1話 元気がわく習慣』発売
PR TIMES / 2023年3月9日 12時45分
「楽しい」「嬉しい」…プラス思考が増えていく74のコツ
青春出版社(東京都・新宿区)は『朝イチバンの1日1話 元気がわく習慣』(植西 聰/著)を3月10日に発売いたします。
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一日のはじまりを告げる、朝の光。なにか楽しいことが起きそうな、新しい季節。それなのに、なんだか憂鬱な気分のときもある。布団から出たくない。外に出かけたくない。人に会いたくない。
――そんな日があっても、大丈夫。
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今日という日は、幸運のはじまり! ◎自分の心が喜ぶプラスの選択をする ◎好きなことに熱中する時間をつくる ◎自分の心と向き合う時間をもつ ◎「つらいことの後には幸せが待っている」と信じる ◎直感の力を借りる ……など、すてきな今日を明るく彩る74の習慣を紹介します。
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目次
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著者プロフィール
植西 聰(うえにし あきら)
著述家。東京都出身。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事する。独自の「成心学」理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。1995年、産業カウンセラー(労働大臣認定資格)を取得。
ベストセラー『「折れない心」をつくる たった1つの習慣』や近刊『おやすみ前の1日1話 動じない練習』『お茶の時間の1日1話 心のひと休み』(以上、小社刊)、『幸福力のコツ』(自由国民社)、『人生を動かす 哲学者の言葉』(永岡書店)ほか著書多数。
書籍情報
『朝イチバンの1日1話 元気がわく習慣』
著者:植西聰
発売日:2023年3月10日
定価:704円(税込)
ISBN:978-4-413-29824-7
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