これを読めば、猫みたいにぐっすり眠れるようになるかも!?『ニャンともぐっすり眠れる本』発売!!
PR TIMES / 2016年4月27日 19時27分
猫が大好きで、不眠に悩む方にオススメ! ネコみたいに眠れる!?
寝たいのに眠れない…そんな人のために、愛らしい猫の写真と快眠のコツが満載。
自由気ままな猫に癒やされます(ハート)
猫が好きで、不眠に悩む方に朗報です!
1万人以上の眠りの悩みを解決し、世界的ベストセラー『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』の日本語版を監修した快眠セラピストの三橋美穂が、とっておきの快眠メソッドを教えます。
朝は「目覚ましは離れた場所に」「猫のポーズをする」、昼には「昼寝をする」「布団を干す」、夜には「うたた寝はがまん」「泣ける映画を見る」など時間別の対策が掲載されています。
遊んでいたり、愛らしい猫の写真を見ているとそれだけでもぐっすり眠れそう♪
[画像1: http://prtimes.jp/i/7785/211/resize/d7785-211-119246-1.jpg ]
[画像2: http://prtimes.jp/i/7785/211/resize/d7785-211-687371-2.jpg ]
[画像3: http://prtimes.jp/i/7785/211/resize/d7785-211-483827-3.jpg ]
[画像4: http://prtimes.jp/i/7785/211/resize/d7785-211-191414-4.jpg ]
『ニャンともぐっすり眠れる本』三橋美穂 著
定価:1,200円(税別) B6判 144ページ
INBN:978-4-07-403732-2
発行:主婦の友インフォス情報社 発売:主婦の友社
【著者プロフィール】
三橋美穂(みはし・みほ) 快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍。とくに枕は、その人の頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。全国での講演活動や執筆、個人相談のほか、寝具メーカーのコンサルティングや、快眠グッズのプロデュース、ホテルや旅館の客室コーディネートなども手がける。
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
【睡眠の質】爆上がり!入眠困難40代が「理想の枕」を求めてオーダーメイド枕を作る!正しい枕の使い方【不眠症】
OTONA SALONE / 2024年5月2日 15時30分
-
GWは睡眠習慣を立て直すチャンス!? GW睡眠強化キャンペーン
PR TIMES / 2024年4月29日 10時45分
-
【特許庁登録済】ミルフィーユのような4層構造で「高さ」と「硬さ」を楽々カスタマイズ!どんな寝姿勢でも快適・快眠!
PR TIMES / 2024年4月24日 18時40分
-
【150万部の大ヒット!】 宝島社 「天使の深睡眠」シリーズから“呼吸が快適になる枕”が登場!
PR TIMES / 2024年4月11日 15時15分
-
成功率94%! 14年間で2万人以上を寝かせた「ワキもみセラピスト」駒田まな、初の著書「瞬眠!ワキもみ&ストレッチ」を2月1日に販売開始!
PR TIMES / 2024年4月8日 17時45分
ランキング
-
1世界3大投資家ジム・ロジャーズの残酷すぎる直言「日本の40代以上は日本以外の場所へ今すぐ引っ越しなさい」
プレジデントオンライン / 2024年5月7日 16時15分
-
2いきなり!ステーキが、名物「オーダーカット」を廃止していた! ピークから5年、経営再建の現在を探る
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年5月6日 6時30分
-
3アップルやアマゾンでも「失敗する」共通の特徴 プロジェクト自体は最終目的ではなく達成する手段
東洋経済オンライン / 2024年5月7日 17時0分
-
4一時1ドル160円から乱高下 為替介入2日で8兆円規模か【Bizスクエア】
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年5月8日 6時30分
-
5ローソンの「韓国コスメ」がバカ売れ 7カ月で200万個も売れた「4つ」の秘密
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年5月7日 6時5分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください