TVなどでも話題！ "自給自足"の入門書「コップひとつからはじめる 自給自足の野菜づくり百科」が重版決定！

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株式会社内外出版社（東京・上野／代表取締役社長：清田名人）は、2020年９月11日、書籍『コップひとつからはじめる 自給自足の野菜づくり百科』の４刷重版を決定いたしました。

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TVなどで話題沸騰！
ズームイン!! サタデー（日本テレビ 9/5）
J-WAVE 「GOLD RUSH」（東京FMラジオ 7/17）
「おはよう朝日です」（朝日放送テレビ 7/14）
Yahoo ！ニュース トップページ記事掲載（6/13）

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●全ページがオールカラー・イラスト満載で読みやすい！
●27個のステップで、はじめての野菜づくりにも優しい！
●超おすすめ野菜・全30種の育て方がわかりやすい！
【葉菜類】
キャベツ、ブロッコリー、ハクサイ、チンゲンサイ、コマツナ、シュンギク、パセリ、リーフレタス、ニラ、ネギ、ツルムラサキ、モロヘイヤ、クウシンサイ、バジル、ミント、ラッキョウ、ニンニク、タマネギ
【果菜類】
ミニトマト、ミニキュウリ、ナス、ピーマン、オクラ、ズッキーニ、スナップエンドウ
【根菜類】
ジャガイモ、サツマイモ、ダイコン、コカブ、ニンジン


新しい生活様式で過ごす中で、日々の暮らしを充実させるキッカケに、
家庭菜園・自給自足の生活を始めてみてはいかがでしょうか。


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【書名】コップひとつからはじめる　自給自足の野菜づくり百科
【発売日】2019年5月2日（木）
【ページ数】176ページ
【サイズ】A５版
【本体価格】1,600円
【文・イラスト】はたあきひろ
1967年生まれ。奈良市で家族5人分のお米と野菜を作り、自給自足生活を実践している。大手住宅メーカーの研究所や本社に23年間勤めた後、独立。現在は人と人、人と自然のつながりを大切にし、毎日丁寧に暮らすことを提案する『庭暮らし研究所』の代表。NHK総合テレビ『ぐるっと関西おひるまえ』では、野菜づくり講師として出演。NHK出版ウエブ『みんなの趣味の園芸』でブログ発信。著書に『現役サラリーマンの自給自足大作戦』（家の光協会）がある。

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