『目は顔さすりでよくなる』2018年2月16日(金)発売!!
PR TIMES / 2018年2月16日 14時1分
―老眼、近視、緑内障、白内障、黄斑変性、ドライアイに効く―
たった10秒顔をさするだけで、老眼や近視から、緑内障、白内障、黄斑変性、ドライアイまで目の悩みが改善する!
[画像: https://prtimes.jp/i/7785/312/resize/d7785-312-871643-0.jpg ]
最近、目の不調を訴える日本人が急増しています。
子供はゲーム機器やパソコンの使い過ぎで目を酷使していますし、大人もスマートフォンやパソコン、テレビから出るブルーライトによって老眼のような症状を訴える人が多くなっています。
これはスマホ老眼と呼ばれるものです。
また、食べ過ぎや栄養バランスの悪い食事、運動不足、夜型の生活や睡眠不足、過度のストレス、お酒の飲み過ぎ、喫煙、糖質のとり過ぎなどの悪い生活習慣も、目の病気の発症に大きく関わっています。
したがって、少し生活習慣を変えるだけで、さまざまな代謝異常が正常な状態に戻り、目の健康に一番大切な血液循環が整うようになります。
生活習慣病の代表として、全身の血液がドロドロになることによって引き起こされる動脈硬化がありますが、目の病気も同じです。
眼科医の山口康三先生が、緑内障や白内障、黄斑変性などを発症した人の目を調べたところ、血液循環が悪く、血液がドロドロしている場合がほとんどだったといいます。
つまり、血流をよくすることは、目の病気や症状を改善させるための必要条件なのです。
そこで、本書の著者・内田輝和先生が推奨しているのが、顔さすり。
目の周りの皮膚をさすることは、皮膚や筋肉の滞った血流をスムーズに整える効果があります。
しかも、たった10秒でOKです。
毎日の顔さすりと同時に、食事、運動、睡眠、ストレスなどの生活習慣も改善すれば、目の血流もよくなり、不調も消えていくでしょう。
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
目の健康促進に役立つ6つの栄養素と「20-20-20」のルールとは?
ニューズウィーク日本版 / 2024年9月18日 15時6分
-
「たかが目の乾燥」となめてはいけない…目の老化を加速させ、失明リスクを高める「3つのコン」とは何か
プレジデントオンライン / 2024年9月12日 18時15分
-
これを使うだけで「夕方の疲れ目」がスッキリする…眼科医が伝授「スマホ老眼を遅らせる100均アイテム」
プレジデントオンライン / 2024年9月4日 8時15分
-
今すぐ試せる!簡単目のケア&効果的な7つのトレーニング
ハルメク365 / 2024年8月30日 11時50分
-
夜に視界がかすむのは「老眼」のせい…?眼科で診察を受けたら「医療費控除」の対象になりますか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年8月27日 10時10分
ランキング
-
1ゆうちょ顧客情報を不正流用 日本郵便、かんぽの保険営業に
共同通信 / 2024年9月21日 18時30分
-
2「佐渡島の金山」世界遺産登録、経済効果585億円…政投銀が3年前の試算を上方修正
読売新聞 / 2024年9月21日 17時22分
-
3NYタイムズ「2番目に行くべき」効果か、盛岡市の外国人宿泊客数が前年比9・5倍
読売新聞 / 2024年9月21日 22時45分
-
4渋谷・おしゃれ飲食街の「インフレ」が進む"裏事情" 立ち飲みのワイン1杯1200円も躊躇なく飲む若者たち
東洋経済オンライン / 2024年9月21日 9時0分
-
5PAULの「3080円・高級モーニング」超正直な感想 フランス発ベーカリー・カフェチェーンの実力は?
東洋経済オンライン / 2024年9月21日 8時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください