「S Cawaii!」のビューティムックシリーズ、ついに100万部突破！ 最新刊は、「やせた人が本当にやっていたダイエット方法教えます」

『S Cawaii!特別編集　何をやってもヤセなかった人へ 最強ダイエットBOOK』発売

　株式会社主婦の友社の女性誌「S Cawaii!」が特別編集する美容ムック「S Cawaii! Beauty ムックシリーズ」は、12月24日（水）発売の最新刊『S Cawaii!特別編集　何をやってもヤセなかった人へ 最強ダイエットBOOK』（http://www.amazon.co.jp/dp/4074000245）をもって、シリーズ累計100万部を突破したことをご報告いたします。




　「S Cawaii!Beautyムック」シリーズは2013年4月に第１弾の『S Cawaii!特別編集 気づいたら誰でも読モ以上の顔になれるメイクBOOK』が発売。読者モデルらが、まるで「整形」したかのように顔が変わるメイクを披露したことで、一躍話題のムックとなり「整形メイクブーム」を生み出しました。その後も、20代女性を中心ターゲットに、ヘア、ダイエットとこれまでに１１冊を刊行。「いまどきで誰でも取り入れやすい内容」と、「丁寧でわかりやすいプロセス紹介」「読者を時に叱咤しながら、気持ちに寄り添い、盛り上げるコピー」などがご支持をいただいています。


　最新刊のテーマは「最強ダイエット」。「何をやってもヤセない」「すぐにリバウンドしてしまう」という人に向け、ダイエットに成功したモデルや読者が「本当にヤセた」「続いた」と太鼓判を押す方法だけを厳選し集結させました。結局、運動と食事方法の改善が一番効果を得られやすいという結果には、ダイエットに失敗してきた人には耳が痛いところですが、きれいになった人たちの生の声をこれでもかと言うほど収録したことで読者の「やる気」を引き出します。0円でできるダイエット法の紹介から、満腹なのにカロリーが低いレシピの紹介など、学生から主婦まで、春までにヤセたいと願う女性たち必見の一冊です。


【必見はモデルたちのダイエットヒストリー】
華やかで優雅に見えるモデルたちも実は涙ぐましい努力で今の地位を勝ち取っています。それぞれのダイエットの歴史を、当時の写真とともに振り返る企画は必見です。

◯友達から「体型、男やん」の一言でダイエットを決意した谷川りさこさん


太っているのにショートパンツを履いていた姿から、不規則な食生活を改善し、ストレッチ、マッサージ、ウォーキング、半身浴で見事４６kgに。あこがれの「S Cawaii!モデル」になり、現在もヘルシーライフを継続中。


◯ギャルサー時代に不規則な生活でおデブになってしまった鈴木あやさん


「夜はおかずのみ」「ジュースはやめて水を飲む」「たくさん歩くこと」などの地道な方法で、ゆっくりだけど確実に体重が落ちたそう。いまでは引き締まったモデルボディに。


◯色っぽく健康的な体が魅力の藤後夏子さんもおデブ時代は顔も二の腕もパンパンだった


野菜中心の食生活に改善して１日２食に変更するという食事管理でも、週１回は友人と普通にランチ、体を冷やさないため冬でも温かいスープと工夫しながら楽しむことでダイエットが長く続くそう。


【食生活の見直しができる特集「ヤセの食卓」は保存版に】
ダイエット成功者が口をそろえて強調する「食生活の改善」はヤセへの近道。食べずにリバウンドしたりストレスを貯めるのではなく、「食べながらやせる」ためのちょっとしたコツと知識をご紹介しています。


１食の美容摂取カロリーは４００kcal。４００kcalって一体どれだけ？という方に「ヤセル！食べ残しカロリー表！」を収録。


ショートケーキの誘惑に負けそうになったら「１個分３００kcalの消費方法」が必読。
自転車４６分、平泳ぎ６５分、フランダンス９０分、ボウリング１２ゲーム、メイク１４０分、腹筋ひたすら９００回 etc…。あなたはこれ、できますか？それでもケーキを食べますか？


【本書の主なコンテンツ】


なぜかヤセられない！目標高すぎ病、すぐにヤメちゃう病など…ダイエット病
みんなが成功したダイエットネタが大集結！冬ダイエットBEST１００
２週間でどこまで変わるかガチ対決！絶対ヤセるRIZAP vs 絶対ヤセられない女
食生活を見直すことがヤセへの近道 ヤセの食卓
なぜ彼女はヤセて美しくなったのか…ダイエットの履歴書大公開
ヤセてるヒミツはここにある！？覗き見！モデルのBeauty Rooms!!
お金はないけど時間はあるの！読モがやってる０円で１０倍キレイになる美テクまとめ
ヤセの秘訣とデブの原因を追求してみました！ヤセ子さんとデブ美ちゃんの追っかけ！２４時間コマ送り 　　ほか


【本書概要】

タイトル：S Cawaii!特別編集 何をやってもヤセなかった人へ 最強ダイエットBOOK
発売日：2014年12月24日
定価：本体560円＋税
仕様：A4変判、100ページ
ISBN：978-4-07-400024-1


【S Cawaii! Beautyムックシリーズ】


（写真上段左から）
【第6弾】大人S Cawaii! おしゃれNAIL 1000 OVER！（2014年5月発売）
【第9弾】S Cawaii! Beauty vol.２ コスプレメイク＆fashionのアイデアまとめてみた（2014年10月発売）
【第2弾】S Cawaii!特別編集「今日かわいいね」っていわれる、今どき巻きとヘアアレンジBOOK（2013年5月発売）
【第３弾】S Cawaii!特別編集「今日かわいいね」っていわれる、今どき巻きとヘアアレンジBOOK（2013年5月発売）
（写真中段左から）
【第８弾】S Cawaii! Beauty vol.1 ウソみたいにとびきりかわいい二重になれる本（2014年7月発売）
【第４弾】S Cawaii!特別編集 もとから美人風 整形メイクＢＯＯＫ （2013年12月発売）
【第７弾】S Cawaii!特別編集 フツーの女のコでも読モ・モデルなみになるにはBOOK ダイエット編（2014年6月発売）
【第５弾】S Cawaii!特別編集 フツーの女のコでも読モ・モデルなみになるにはBOOKヘアメイク編 （2014年4月発売）
（写真下段左から）
【第１０弾】S Cawaii! Beauty vol.3 ヤセて見える！ヘアメイク（2014年11月発売）
【第１１弾】＜NEW＞S Cawaii!特別編集 何をやってもヤセなかった人へ最強ダイエットBOOK（2014年13月発売）
【第１弾】S Cawaii!特別編集 気づいたら誰でも読モ以上の顔になれるメイクBOOK（2013年4月発売）


本件に関するお問い合わせ先
株式会社主婦の友社 広報宣伝課 TEL [phone] [e-mail]

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