“メールに書かれたことで、クヨクヨしてしまう”あなたが、今日から始めるべきコトって?
PR TIMES / 2016年3月10日 11時53分
『嫌いな自分は、捨てなくていい。~メンタルを強くする67の方法~』(著・中谷彰宏)
【1】メールに書かれたことで、クヨクヨしてしまう人。
【2】嫌われたくなくて、ガマンしてしまう人。
【3】軸が定まらないで、ブレやすい人。
こんな3人のために、オススメの1冊が誕生しました。
株式会社学研プラス(東京・品川 社長/碇 秀行)は、『嫌いな自分は、捨てなくていい。~メンタルを強くする67の方法~』(著:中谷彰宏、定価:本体1300円+税)を3月10日(木)に発売いたします。
[画像: http://prtimes.jp/i/7512/355/resize/d7512-355-318034-1.jpg ]
「イラッ」とするのは、○○○○が弱いから。
コンビニの長い列にイライラ。モタモタしている店員にイライラ。駅の改札でイライラ……。
そんな経験は、ありませんか?
すぐに、イラッとしてしまうのは、実は、メンタルが弱いから。
「イラッとしない」ということが、メンタルが強いということなのです。
苦手な相手にも、強くなれる!
メンタル力は、生まれもったものではありません。メンタルの強い人は、メンタルを鍛えたから強いのです。メンタルの弱い人は、メンタルを鍛えていないから弱いのです。それだけの差です。仕事でも、恋愛でも、人間関係でも、メンタルが強い人がうまくいきます。メンタルが弱いと、チャンスをいかすことができません。
では、「メンタル力のある自分」になるにはどうすればいいのか?
本書では、67の具体例で、みるみるメンタルが強くなる方法を教えます。
メールに書かれたことでクヨクヨしてしまう、嫌われたくなくてガマンしてしまう、軸が定まらないでブレやすい……、そんなあなたも、タフな心が手に入ります!
[商品概要]
『嫌いな自分は、捨てなくていい。~メンタルを強くする67の方法~』
著者:中谷彰宏
定価:本体1300円+税
発売日:2016年3月10日(木)
判型:四六判/208ページ
電子版:あり
ISBN:978-4-05-406422-5
発行所:(株)学研プラス
学研出版サイト:http://hon.gakken.jp/book/1340642200
【本書のご購入はコチラ】
Amazon:http://www.amazon.co.jp/dp/4054064221
楽天ブックス :http://books.rakuten.co.jp/rb/13772759/
セブンネット :https://7net.omni7.jp/detail/1106632866
学研出版サイト:http://hon.gakken.jp/book/1340642200
【関連ニュース】
●人に任せて遊びに行こう!? テレビ等で話題の性格リフォームカウンセラー・心屋仁之助のトンデモ成長論! 最新刊「がんばらない成長論」が発売後3日で、即重版決定!
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000359.000007512.html
企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
【恐竜学検定】初開催で大注目!『恐竜学検定公式ガイドブック 初級・中級』が大好評につき緊急大増刷! ネット書店で売上1位獲得も
PR TIMES / 2024年9月18日 12時15分
-
「人の顔が覚えられない」「空気が読めない」…【発達障害】の彼女との日常を描くコミックエッセイ『ボクの彼女は発達障害』2冊同時発売
PR TIMES / 2024年9月13日 14時40分
-
シリーズ累計240万部突破の知育絵本がリニューアル! お子さんの年齢・発達に合わせて好奇心を引き出す「だもんポケット」新版が発売!
PR TIMES / 2024年9月5日 11時0分
-
【シリーズ累計発行部数1,000万部】大人気英検(R)対策書『英検ひとつひとつわかりやすく。』シリーズ、オールカラー&試験のリニューアルに対応して大改訂!
PR TIMES / 2024年8月29日 15時45分
-
書店でシニアのための脳活ブックプログラム教室! Gakken×文教堂が独自にプログラムを共同開発し無料体験会「脳活サロン」を開始
PR TIMES / 2024年8月26日 12時15分
ランキング
-
16時間睡眠を続けた人の脳は「ワインを2~3杯飲んだ状態」と同じ…「昼休みも仕事する人は危険」といえる理由
プレジデントオンライン / 2024年9月20日 10時15分
-
2「令和のコメ騒動」不足解消でも楽観できない事情 人口減少社会で「農地改革」が進まない本当の理由
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 8時0分
-
3あの「ポーター」が人気商品を大胆に変えた裏側 価格2倍にしても素材変えた吉田カバンの挑戦
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 13時0分
-
4バフェットの次を行く投資術 長年の積み重ねで業態転換成功の「富士フイルムHD」急速な時代の変化への対応は「お手本」 かつて「世界の巨人」コダックは破綻も
zakzak by夕刊フジ / 2024年9月20日 11時0分
-
5夫の死後「積年の恨み」晴らす「死後離婚」驚く実態 義理の家族と「完全に縁を断ち切る」方法は?
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 9時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください