【NHKカルチャー】10/1(日)開催!インスタグラムのフォロワー数24万人!元フィギュアスケーター料理家のにこまおさんによる講演会
PR TIMES / 2023年9月22日 15時55分
フィギュアスケーターから、ヘルシー料理家・ヨガインストラクターに転身した「にこまお」さんが梅田教室に。心を満たすヘルシーな料理を発信する彼女が、食事を通した心身との向き合い方について語ります。
9月発売の新刊『小鍋で10分!おきかえスープ』(光文社)でも話題! ヘルシー料理家・ヨガ講師のにこまおさんによる特別講座です。にこまおさんが大切にしている「ヘルシーな生活」を送るためのヒントや「料理を通した心身との向き合い方」についてたっぷりお話いただきます。さらに今回の受講生限定で、秋を楽しむオリジナルレシピもプレゼント。
オンラインは見逃し配信付きで、1,100円(税込)でご受講いただけます。
▼受講のお申込みはNHKカルチャーHPで受付中です!
【会場受講】 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1280424.html?utm_source=prt&utm_medium=referral&utm_content=2023092202
【オンライン受講】 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1282692.html?utm_source=prt&utm_medium=referral&utm_content=2023092202
[画像1: https://prtimes.jp/i/71793/386/resize/d71793-386-f9a6d50188562d24fa10-0.jpg ]
[画像2: https://prtimes.jp/i/71793/386/resize/d71793-386-865de3698059ffdf38b3-0.jpg ]
元日本代表のフィギュアスケーターから、料理家・ヨガ講師に転身した、にこまおさんによる特別講座です。現役中に摂食障害を患った経験から、心と身体が喜ぶレシピを日々発信されているにこまおさん。旬の野菜をたっぷり使い、シンプルな調理法かつ美味しいレシピが話題を呼んでいます。
講座では、にこまおさんが大切にしている「ヘルシーな生活」を送るためのヒントや、毎日の料理について、さらには食事を通した心身との向き合い方について、たっぷり語っていただきます。さらに今回の受講生限定で、秋を楽しむオリジナルレシピもプレゼントします!
会場はNHK文化センター梅田教室(阪急うめだ本店直結)。ZOOMでリアルタイム配信をしますので、全国どこからでもオンラインでの受講もできます。
◎会場では、講座後ににこまおさんの著書販売とサイン会を予定しています。
◎オンライン受講の方は、見逃し(アーカイブ)配信の特典つきです。
◎9月中は入会金無料キャンペーン中です。
【講師プロフィール】
にこまお
元フィギュアスケートシンクロ日本代表。選手現役中にストイックな体重制限の反動で摂食障害に。引退後、一般企業の就業を経て、ヘルシー料理家へと転身。イベントやTV 番組への出演をはじめ、雑誌やWebなどでレシピ製作を行う。Instagram のフォロワー数は20万人(2022年11月10日現在)。かんたんで作りやすいレシピの発信とともに、食の大切さや心身との向き合い方について伝えている。書著に「太りたくないヘルシーレシピ」(KADOKAWA、2022年)、「気づいたらキレイにやせている!メインのおかず」(KADOKAWA、2023年)など。
●Instagram 料理 @nikomao_kitchen ヨガ @nikomao_yoga
講座名:にこまお流 心を満たす料理の楽しみ
講師:ヘルシー料理家 にこまお
受講形態:NHK文化センター梅田教室での受講/オンライン受講
開講日時:2023年10月1日(日)14:00~15:30
受講料金(税込):【梅田教室での受講】NHK文化センター会員 4,576円/一般(入会不要)5,269円
【オンライン受講】 NHK文化センター会員・一般(入会不要) 1,100円
主催:NHK文化センター梅田教室
▼お申し込みはこちらから
【会場受講】 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1280424.html?utm_source=prt&utm_medium=referral&utm_content=2023092202
【オンライン受講】https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1282692.html?utm_source=prt&utm_medium=referral&utm_content=2023092202
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
【9・10月開講クラス限定】介護職員初任者研修 受講料40,000円キャンペーン開始
PR TIMES / 2024年8月9日 12時15分
-
羽生結弦さんらプロフィギュアスケーターが出演する「能登半島復興支援チャリティー演技会~挑戦 チャレンジ~」へ協賛
PR TIMES / 2024年7月30日 10時0分
-
【NHKカルチャー】姜尚中のアジア人物史~古代から21世紀までのアジアの歴史を人物を通して一望する東洋史研究の集大成
PR TIMES / 2024年7月26日 15時45分
-
【NHKカルチャー】大河ドラマ「光る君へ」風俗考証の佐多芳彦さん ドラマの舞台京都で講演 8月3日(土)開催!
PR TIMES / 2024年7月20日 21時40分
-
【NHKカルチャー】考える大人のプレミアム夏期講習。「なぜ時間は戻らないのか?」カリフォルニア大学バークレー校教授が未解決問題の意味を解き明かす90分
PR TIMES / 2024年7月19日 15時15分
ランキング
-
1プロが教える「読めばお金に強くなる」厳選本3冊 人生というゲームでの「お金の扱い方」を学ぶ
東洋経済オンライン / 2024年8月17日 10時0分
-
2猛暑下でのコメ作り守れ、新潟大 新品種開発、栽培方法を研究
共同通信 / 2024年8月17日 16時39分
-
3シャトレーゼにはなぜ「どらやき社長」がいるのか…一代で1000店舗を育てた齊藤寛会長が語った「2つの大切なこと」
プレジデントオンライン / 2024年8月14日 17時15分
-
4チーズ消費、ピークと比べ1割減 コロナ契機、円安値上がり影響
共同通信 / 2024年8月17日 15時58分
-
5必ず知っておきたい〈新NISA〉の出口対策…運用資産の売却→現金化の「ベストタイミング」と「方法」は?【CFPが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年8月17日 11時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)