暮らしも心も快適になる家事、人気エッセイストの工夫とは……?『ひとり上手のがんばらない家事』発売(1/12)。
PR TIMES / 2024年1月10日 10時0分
株式会社大和書房(本社:東京都文京区、代表取締役:佐藤 靖)は『ひとり上手のがんばらない家事』(岸本 葉子:著)を2024年1月12日に発売いたします。
[画像: https://prtimes.jp/i/33602/578/resize/d33602-578-e3c66793b311e9d0fbe2-0.jpg ]
自分らしく家事ができると、心も健康になっていく。
ちいさな家事で、生活は快適になります! 時間をかけなくても、心を込めなくても、ラクさを求めて工夫すれば、そこそこ気持ちよく暮らすことができる
目次
第1 章 がんばらない家事、私の工夫
第2 章 気楽に料理できる仕組み作り
第3 章 体が資本。簡単料理でもしっかり食べる
第4 章 部屋をどうスッキリきれいにするか
第5 章 衣替えなし。気分が上がるワードロープ
第6 章 がんばらない家事に必要なのはモノの「総量規制」
第7 章 おうち時間の質を上げる
著者略歴
岸本葉子(きしもと・ようこ)
1961年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。主な著書『ちょっと早めの老い支度』『俳句、はじめました』(角川文庫)、『50歳になるって、あんがい、楽しい。』『50代の暮らしって、こんなふう。』『50代ではじめる快適老後術』『ひとり上手』『ひとり老後、賢く楽しむ』(以上だいわ文庫)、『60代、少しゆるめがいいみたい』(中央公論新社)『わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方』(佼成出版社)他多数。
岸本葉子公式サイト
https://kishimotoyoko.jp/
書籍概要
書名 :ひとり上手のがんばらない家事
著者 :岸本 葉子
発売日:2024年1月12日
判型 :文庫
頁数 :224ページ
定価 :880円(税込)
発行元:株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp
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