「あさチャン!」の「おからパウダー」特集に著者出演『おからパウダーでガマンしない糖質オフ』売れ行き好調につき重版出来
PR TIMES / 2019年6月13日 22時40分
【トピックス】
●「おからパウダー」は、糖質オフダイエットを健康的にサポートする食材としてブームが続き関連書籍が好調
●著者自身もおからパウダーなどをとり入れたダイエットで25kgの減量に成功
●3週間「おからヨーグルト」で、お腹まわりが5cm減!
[画像1: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-513656-0.jpg ]
https://www.amazon.co.jp/dp/4074361051
テレビ番組や、雑誌などでの特集が続いている「おからパウダー」。関連書籍も好評で、『おからパウダーで!ガマンしない糖質オフ』は、6月14日に重版出来となります。6月13日(木)放送TBS系「あさチャン!」でも取り上げられ、本書の著者で医師の工藤孝文氏が出演しました。
おからパウダーが注目の理由とは?
[画像2: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-272119-9.jpg ]
おからパウダーは、おからを乾燥させたもので、日持ちがよく扱いやすいのがメリット。著者の工藤氏自身も、おからパウダーをとり入れたダイエットで25kgも減量した経験の持ち主なのです。
工藤氏は、ダイエット外来を訪れる患者にもおからパウダーをすすめてしています。
「おからパウダーは低糖質なうえに、たんぱく質がたっぷり。豊富に含まれる食物繊維も注目です。食物繊維は血糖値の急上昇を抑え、糖質を脂肪に変えて体にため込む“肥満ホルモン”インスリンの分泌を抑制します。また、糖質制限中は基礎代謝量が落ちてやせにくい体にならないよう、良質のたんぱく質をとることも大切」
とのこと。
[画像3: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-392349-2.jpg ]
「おからヨーグルト」で、お腹まわりが5cm減!
おからパウダーの手軽なとり入れ方のひとつとして、工藤氏がおすすめしているのが「おからヨーグルト」。
[画像4: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-592635-3.jpg ]
おからパウダーをプレーンヨーグルトにまぜるだけの手軽さですが、毎日朝食時にとる生活を3週間続けると、半数の人のお腹まわりがなんと5cm以上も減!という結果が報告されています。
[画像5: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-130080-4.jpg ]
※一般財団法人 日本乾燥おから協会と一般社団法人 大人のダイエット研究所が共同で行ったアンケート調査から。※おからパウダーは「さとの雪食品 おからパウダー」を、プレーンヨーグルトは「明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン」を使用。
おからパウダーにおきかえて料理すると、こんなに糖質オフ!
本書では、おからパウダーを効果的にとり入れる方法や、簡単に作れる糖質オフレシピを紹介。おからパウダーは、糖質の多い小麦粉のかわりに使うと効果的で、糖質オフダイエット中はガマンしていた主食やおやつもぐんと糖質オフして食べることができます。
【シーフードのおからお好み焼き】
78%糖質オフ!
[画像6: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-897942-5.jpg ]
【おからえびグラタン】
44%糖質オフ!
[画像7: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-413479-6.jpg ]
【おからクッキー】
34%糖質オフ!
[画像8: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-684355-7.jpg ]
「パスタもピザも、サクサク衣の揚げ物も、おやつだって食べたいけれど、糖質オフダイエット中だから…」。そんな”食べられない”ストレスを、おからパウダーがすべて解決! 糖質オフの食事作りにマンネリを感じたときにもおすすめです。
【著者プロフィール】
工藤 孝文 くどう たかふみ
[画像9: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-320368-8.jpg ]
ダイエット外来・糖尿病内科・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、糖尿病・肥満症・漢方治療を専門とし、NHK「あさイチ」「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、TBS系「ゴゴスマ」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」ほかに肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医。著書に『医師が認めた最強の漢方薬「人参養栄湯」』(あさ出版)ほか。
書誌情報
[画像10: https://prtimes.jp/i/2372/925/resize/d2372-925-513656-0.jpg ]
『おからパウダーで!ガマンしない糖質オフ』
工藤孝文 著
2019年1月刊行
本体880円+税
https://www.amazon.co.jp/dp/4074361051
【本件に関するメディア関係者からのお問い合わせ先】
株式会社主婦の友社
広報・プロモーションユニット
TEL:03-5280-7577
mail:pr★shufutomo.com (★は@に変換して下さい)
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
「睡眠の質」の違いを今夜から実感できる! 夜の過ごし方、食べ方、メンタル、運動、考え方…「熟睡」のコツを総ざらい!
PR TIMES / 2024年9月19日 12時15分
-
秋の味覚「さつまいも」はダイエットにおすすめの食材!?気になる理由を解説
楽天レシピ デイリシャス / 2024年9月19日 11時0分
-
「太ると病気になる」という不安が招く深刻な弊害 幸福感を犠牲にした食生活では健康になれない
東洋経済オンライン / 2024年9月14日 16時0分
-
【無料公開】管理栄養士が考案!糖質20g以下!おからパウダーを使った低糖質献立
楽天レシピ デイリシャス / 2024年8月30日 9時0分
-
「糖尿病だから、糖質制限をする」が実は危険な理由【総合内科専門医が解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年8月24日 11時0分
ランキング
-
1「無料のモノはもらわない」お金のマイルール 日々を健やかに過ごす「失敗を許容するお金」
東洋経済オンライン / 2024年9月22日 9時0分
-
2「三菱商事、伊藤忠、ゴールドマン・サックス」がずらり…偏差値55なのに就職実績"最強"の「地方マイナー大学」の秘密
プレジデントオンライン / 2024年9月22日 10時15分
-
3フランフランが「若年女性」人気を総取りするワケ アインHDによる買収を経て、再成長できるのか
東洋経済オンライン / 2024年9月22日 8時0分
-
4「100円マック」も今は昔 値上げしたマクドナルドなぜ好調? コスパ重視の客には500円台のセットで対応
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年9月22日 6時15分
-
53浪東京藝大「音楽諦めた」彼女の"運命の出会い" 家庭環境の変化で、一度は夢を諦めたものの…
東洋経済オンライン / 2024年9月22日 8時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください