基礎代謝が低くなる原因は?肥満・不調の原因はここにあり!?今日からできる代謝アップ大作戦 3/5(日)『健康カプセル!ゲンキの時間』
PR TIMES / 2023年3月2日 20時45分
今回のテーマは「~肥満・不調の原因はここにあり!?~今日からできる代謝アップ大作戦」
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2023年3月5日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル!ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2021年7月からメインMCに石丸幹二さん、サブMCに坂下千里子さんが就任し、番組はますますパワーアップ!
今回のテーマは「~肥満・不調の原因はここにあり!?~今日からできる代謝アップ大作戦」
メタボリックシンドロームは、日本語で「代謝異常症候群」という意味だそうです。そんな代謝が低下すると、肥満の原因になるだけでなく、冷え症や免疫力の低下などさまざまな不調にもつながるのだとか。そこで今回は、今日からできる代謝アップの方法を専門家に教えてもらいました。
[画像2: https://prtimes.jp/i/15357/981/resize/d15357-981-744c781f44c8cf1bb709-0.jpg ]
●代謝の基礎知識
<代謝とは?>
<1日の総エネルギー消費量>
<基礎代謝が低くなる原因は?>
●基礎代謝低下が引き起こす身体の不調
●代謝を上げてダイエット大作戦!
●身体を動かさなくても代謝アップ!?褐色脂肪組織との付き合い方
<褐色脂肪組織とは?>
<褐色脂肪組織を活性化させる方法>
<交換神経を刺激するオススメの食べ物>
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=-6OMO4K7UcU ]
【放送日】2023年3月5日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC:石丸幹二
サブMC:坂下千里子
【テーマ】「~肥満・不調の原因はここにあり!?~今日からできる代謝アップ大作戦」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[番組HPトップページ] > [アーカイブ] からご覧になれます。
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