外出を控えるシニアの運動不足が深刻な今、おうちではくだけで「ひざ裏がのび」て健康になる魔法のサンダル発売!医師が考案、ひざ裏がのびる3度の傾斜がポイント
PR TIMES / 2020年3月18日 15時25分
61万部突破の「ひざ裏のばし」シリーズから『はくだけでひざ裏がのびる 魔法のサンダル』https://www.amazon.co.jp/dp/4074400642/ 3月6日発売
[画像1: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-181176-0.jpg ]
ひざが曲がると腰や背中の筋肉に連鎖反応が起こり、ゆがみ姿勢になります。体がゆがむと体幹に力が入らず、さまざまな不調につながります。ひざ裏をのばすことができると、腰や背中、首筋ものび、体の軸が正しい状態にリセットされ、胸が開き、深い呼吸がよみがえります。これにより全身の血流もよくなり、様々なトラブルの解消につながっていきます。
医師の川村明先生が提唱する「ひざ裏のばし」の運動は、簡単な3つのポーズをそれぞれたった5秒でも続けることで、全身の不調に効果があるものです。これまで多くの方が「ひざ裏のばし」で元気になったと報告があります。
今、新型コロナウイルスの感染防止のために、日課の「散歩」や友人と集える「ジム通い」などの外出を控えているシニア層の運動不足が心配されています。
このサンダルは、はくだけで自然とひざ裏がのびる構造になっており、はいて歩くとゆるやかな坂道を登るのと同程度の運動効果が期待できるため、外にでなくても家の中ではいて生活するだけで筋力・体力低下を防ぐことにつながります。
ひざ裏がのびる魔法のサンダル4つの特徴
[画像2: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-868772-1.jpg ]
サイズ:22.5cm~25.5cmに対応
材料本体:EVA 重量(片足)約105g
1.2つのベルトでサイズ調整
太めの2本のベルトが足を包み込むようにしっかりホールド。ベルト穴は5つずつあいているので、サイズ調整も自由。
[画像3: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-158203-2.jpg ]
2.足裏のアーチにフィット
足裏部分に2つの円形の盛り上がりをつけ、全身に刺激を与える。土踏まずにもフィットするので、足を安定させ、かかとから着地する正しい歩行を促す。
[画像4: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-741310-3.jpg ]
3.ひざ裏をのばすつま先の傾き
つま先に3度の傾斜をつけ、ゆるやかな前上がりに。体重が少しだけ背中側にかかり、自然にひざ裏がのびる構造。歩くだけで坂道を上るような負荷がかかる。
[画像5: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-308854-4.jpg ]
4.優秀ソールで足裏安定
頑丈さと柔軟性をあわせもつ素材。裏側には滑り止めがついているので家の中でも、外でも使用できる。
[画像6: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-863069-5.jpg ]
足指の下の「逆V字」の突起が、足指を広げて安定させる。素足ではくと、一つ一つの指がソールをしっかりつかむ感覚を味わえる。
[画像7: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-727959-6.jpg ]
「このサンダルのおかげで、最初の一歩がこわくない」
[画像8: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-975479-7.jpg ]
モニターとして協力してくれた祐成陽子クッキングアートセミナーの祐成陽子校長(81歳)は、このサンダルをはくことで、体幹が鍛えられバランスがよくなり、最初の一歩でひざがガクッとなるようなことが一切なくなったそう。
[動画1: https://www.youtube.com/watch?v=wgQMkWMXJjc ]
くつろぎタイムもオフィスでも
サンダルをはくだけで「立つ・座る」の動作がすべてトレーニングに。
[画像9: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-898564-9.jpg ]
室内履きとしてはもちろん、軽くて歩きやすいので、オフィスで使うのにも最適です。高いヒールやかたい靴で疲れた足元をリセットできます。
[画像10: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-259147-10.jpg ]
商品情報
[画像11: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-181176-0.jpg ]
タイトル:はくだけでひざ裏がのびる 魔法のサンダル
著者:川村明
価格:本体2300円+税
発売日:2020年3月6日(金)
ISBN:978-4-07-440064-5
※実用新案登録出願中
※意匠登録出願中
https://www.amazon.co.jp/dp/4074400642/
著者 川村明 プロフィール
[画像12: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-984391-11.jpg ]
医学博士。山口・宇部のかわむらクリニック院長。
数年に渡る腰痛、うつ、大腸ポリープなどの体の不調を、自らヨガで改善し健康を取り戻した体験から、ヨガインストラクターの資格をとり、クリニックでもヨガ教室を始めて、多くの患者さんが元気になった。
これらの体験と理論をまとめた「5秒ひざ裏のばしですべて解決」がシリーズ累計で、61万部の大ヒットとなり、テレビ、雑誌でも大人気。「ひざ裏をのばず」ことで健康になる理論を、サンダルに応用して、多くの人が履くだけで元気になるグッズを発明。
61万部突破 『5秒ひざ裏のばしですべて解決』
[画像13: https://prtimes.jp/i/2372/1164/resize/d2372-1164-326580-12.jpg ]
https://www.amazon.co.jp/dp/4074285029/
これもやってみよう!家の中でできるひざ裏のばしの踊りができました
「ひざ裏のばし」ストレッチの動きが入った踊り「DonDonひざ裏のばし」ができました。
サンダルをはいて行えばより効果あり。
家の中でできる簡単な踊りです。
[動画2: https://www.youtube.com/watch?v=0IzaST1AtXU ]
本件に関するメディア関係者のお問い合わせ先
株式会社主婦の友社 広報・プロモーションユニット
TEL:03-5280-7577(直通)
pr★shufutomo.com (★は@に変換してお送りください)
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
夏疲れは「ひざ裏」を伸ばすだけ「5秒ストレッチ」で解消【医師が解説】
ハルメク365 / 2024年9月22日 22時50分
-
整形外科医が考案! 1日3分! 椅子に座ったままできる『一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ』発売
PR TIMES / 2024年9月20日 14時45分
-
「美脚ピラティス」が「100均のゴムバンド」でできる!?「1日座りっぱなし」な人の「足のむくみ」「ずんどう足」も解消【マシンなしでできる家ピラティス・後編】
OTONA SALONE / 2024年9月6日 20時46分
-
エリートの裏の顔は……ドSでいじわる!?『腹黒上司に乱される 定時後、二人で、×××。』9月6日めちゃコミック独占配信開始!
PR TIMES / 2024年9月6日 15時45分
-
筋トレ、ランニング、ウォーキングが続かない人に朗報…運動不足をラクに解消するゆる~い秘策
プレジデントオンライン / 2024年8月25日 16時15分
ランキング
-
1『地面師たち』積水ハウスの“秘密文書”に見る巨額詐欺事件の真相「ずさんな手書き稟議書」「急展開した取引」の背景に派閥争い
NEWSポストセブン / 2024年9月23日 11時13分
-
210月に「チョコレート」などまた値上げ…一方で「サンマ」「ブリ」など秋の味覚はお買い得!?
MBSニュース / 2024年9月23日 18時0分
-
3経済同友会の新浪氏、立憲・野田新代表に早速注文
日テレNEWS NNN / 2024年9月23日 16時22分
-
4都営バス「一日だけの激レア系統」運行へ 高頻度で来る「祭100」の行先は?
乗りものニュース / 2024年9月23日 17時12分
-
5「効率化で"不要になった社員"」活用する術ある?
東洋経済オンライン / 2024年9月23日 13時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください