人生100年時代のキャリアデザイン決定版！──音声メディアVoicyキャリア部門３年連続No.1が贈る、「40歳の壁」を越えるための処方箋

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、代表取締役兼社長執行役員：谷口奈緒美）は2024年12月20日に『「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン』（尾石晴著）を刊行しました。

本書は、音声メディア「Voicy」でキャリア部門３年連続No.1を獲得し、6400万回再生を記録したトップパーソナリティが、40歳前後で多くの人が直面する「モヤモヤ感」を解消し、人生後半戦を自分らしく生きるためのキャリアデザインを提案する一冊です。
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■なぜ「40歳の壁」が問題なのか？
人生100年時代を迎え、40歳はもはや折り返し地点ではありません。しかし、この年齢で多くの人が将来への不安や焦りを感じています。転職や独立への興味はあってもスキル不足を感じたり、仕事と家庭の両立に悩んだり、定年後の生活に不安を抱いたり──。本書では、この「40歳の壁」の正体を明らかにしていきます。

■「自分業」という新しい働き方
本書では、幸せな人生に必要な3つの要素として「お金（収入・資産）」「つながり（家族・友人・知人）」「健康（体力・認知力）」を提示。これらを満たすための新しい働き方として「自分業」を提案します。会社員として働きながら、収入の柱を複数持つ具体的な方法や、自分らしい「自分業」の見つけ方、始め方を、著者の実体験を交えながら解説します。

■こんな方におすすめです
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- このまま今の働き方でいいのか不安を感じている方
- 十分な経験や資格、職歴を持っていない気がする方
- 転職や独立に興味があるが、スキル不足を感じている方
- 仕事と家事・育児の両立に限界を感じている方
- 小1の壁、小4の壁を前に今後の子育てに不安を感じている方
- 定年後の第2の人生に不安を感じている方



◎書籍概要
【目次】
はじめに 残りの人生も今の積み重ねでいい？
第1章 「40歳の壁」の正体
第2章 40歳からの幸せをつくる「自分業」
第3章 「40歳の壁」を越える自分業の始め方(準備編)
第4章 「40歳の壁」を越える自分業の育て方(実践編)
第5章 「40歳の壁」試行錯誤とその先の変化
おわりに 「40歳の壁」にぶつかっているあなたへ

【著者情報】
尾石晴
外資系メーカーに16年勤務。長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職経験から分解思考で時間を捻出。音声メディア「voicy」で発信活動を始め、2020年に会社を退職し、現在は、母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」、ヨガーサービス「ポスパム」を展開するPOSPAMの代表を務める。 雑誌『レタスクラブ』の連載、メディア寄稿もなど文筆活動も行っている。大学院修士課程に在籍中。2児の母。
音声メディア「voicy」では6400万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして毎日配信している。SNS総フォロワー数は20万人。主な著書に『やめる時間術』（実業之日本社）、『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術』（KADOKAWA）などがある。
【書籍情報】
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タイトル：『「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン』
発売日：2024年12月25日（オンラインストア12月20日先行発売）
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：新書／256ページ
ISBN：978-4-7993-3112-5

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