【間食に関する調査】間食をとる人は7割。そのうち、「1日1回以上」が5割弱。とる時間帯は「昼食から夕方の間」が間食をとる人の7割弱、「夕食後」が3割強

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■間食をとる人は7割。そのうち、「1日1回以上」が5割弱。とる時間帯は「昼食から夕方の間」が間食をとる人の7割弱、「夕食後」が3割強
■間食をとる理由は「お菓子など甘いものが好き」が間食をとる人の5割弱、「なんとなく口さびしい」「おなかがすく」が4割前後、「気分転換」「リラックスしたい」が各3割弱

マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、8回目となる『間食』に関するインターネット調査を2024年6月1日～7日に実施しました。
間食ととる状況、よく食べるもの・飲むものなどについて聞いています。調査結果をお知らせします。
　
[表1: https://prtimes.jp/data/corp/7815/table/1491_1_3b362b0cc13c26290f4dceec917c5b4f.jpg ]
　
1.間食の頻度
間食をとる人は7割です。そのうち、1日1回以上とる人は5割弱、男性4割弱、女性6割弱となっています。
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7815/1491/7815-1491-6a7d022bf0352866f7146b3a4d350035-600x312.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


2.間食をとる時間帯
間食をとる時間帯は（複数回答）、「昼食から夕方の間」が間食をとる人の67.8%、「夕食後」が32.2%です。
「昼食から夕方の間」は女性や60・70代、「夕方から夕食の間」は若年層、「深夜」は男性10～50代で高くなっています。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7815/1491/7815-1491-62ee62a60e6b6723b0d32bc0bb1954e4-600x312.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


※時系列グラフは、【こちら】から見ることができます。
3.間食でよく食べるもの、よく飲むもの
間食をとる人に、間食でよく食べるもの・よく飲むものを聞きました（複数回答）。
よく食べるものは、「チョコレート、チョコレート菓子」が55.2%、「スナック菓子」が49.4%、「せんべい・あられなどの米菓」が47.8%です。
男性10・20代では、「軽食類」「カップめん」の比率が高くなっています。
　
よく飲むものは、「コーヒー、コーヒー飲料、カフェオレなど」が67.7%、「お茶、お茶系飲料」が56.9%、「紅茶、紅茶飲料」が25.6%です。
「ジュース・果汁飲料」は男性10～30代、「ミネラルウォーター、水」は女性10～30代で高くなっています。
　
4.間食購入時の重視点
間食購入時の重視点は（複数回答）、「価格」が間食をとる人の40.2%、「すぐ飲食できる、手間がかからない」「買い置き・ストックしておけるもの」「食べきりサイズ」が各20%台です。
「満腹感・腹持ちのよさ」は10～40代、「甘い」は女性10～40代、「分けて食べられる容器・包装」「買い置き・ストックしておけるもの」は女性高年代層で高くなっています。
　
5.間食をとる理由
間食をとる理由は（複数回答）、「お菓子など、甘いものが好き」が間食をとる人の46.9%、「なんとなく口さびしい」「おなかがすく」が4割前後、「気分転換」「リラックスしたい」が各3割弱です。「お菓子など、甘いものが好き」「ストレス解消」は女性30～50代、「自分へのご褒美、プチ贅沢」は女性10～50代で比率が高くなっています。
間食の頻度が1日1回以上の層では、「お菓子など、甘いものが好き」「習慣になっている」が高い傾向です。1日2回以上の層では、これ以外に「なんとなく口さびしい」の比率も高くなっています。
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/7815/1491/7815-1491-8473d87d70e39468358c64265aaa29c4-600x312.png?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]


※グラフの続き・時系列グラフは、【こちら】から見ることができます。
＜＜ 回答者のコメント ＞＞
☆間食をとる時に気を付けていること（全4,589件）
[表2: https://prtimes.jp/data/corp/7815/table/1491_2_b93eeca5c4725e0a79a27fec05c47a01.jpg ]
＜調査結果詳細＞
[表3: https://prtimes.jp/data/corp/7815/table/1491_3_4268b836e67fab9f0a661862d2118677.jpg ]
　
◇調査結果に関するお問合せ
MAIL： [e-mail] ／ TEL： [phone]
＜会社概要＞
マイボイスコム株式会社
【代表者】 代表取締役 高井和久
【設　立】 1999年7月
【資本金】 1億6,183万円（資本準備金含む）
【事　業】 インターネット調査、オフライン調査、テキストマイニング、アンケートデータベース
【所在地】 東京都千代田区神田錦町3-17-11 榮葉ビル5階
【企業HP】 https://www.myvoice.co.jp/
＊マイボイスコム株式会社は、インターネット調査を中心に提供している伊藤忠グループのリサーチ会社です。

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