【大好評シリーズ第2弾】季節ごとの不調や揺らぎを癒すスープ&ドリンクレシピが満載の『おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク』が6月27日(木)に発売!プレゼントキャンペーンも同時開催。
PR TIMES / 2024年6月24日 13時15分
世界文化社は、SNSでも話題の漢方アドバイザーが提案する養生レシピ&漢方・薬膳の知識をまとめた『おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク』(著/久保奈穂実)を2024年6月27日(木)に発売します。また、本書発売を記念してWプレゼントキャンペーンも開催いたします。
なんとなくの不調や年齢を感じることがある人へ「最初に読みたい養生本」第2弾
[画像1: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-5b97d9b3a6eac05f49c0-5.png ]
なんとなく不調が続いている。なんだか疲れやすくなった。肌や髪の老化が前より気になる。薬膳・漢方を暮らしに取り入れてみたい。 そんなあなたにぴったりの「最初に読みたい養生本」第2弾! SNSでも圧倒的人気の女性漢方家が、自身の不調や豊富なカウンセリングの経験をもとに、やさしく、あたたかく導きます。疲れた日でも「これならできそう!」そんな薬膳スープとドリンクのレシピ、食材の知識を365日分ぎゅっと1冊にまとめました。
1日3回の食事をおいしくてやさしい養生の機会に変える、スープとドリンクのレシピを127紹介
クタクタに疲れた日の夜。気合いを入れたい忙しい日の朝。一杯の温かいスープやドリンクに、心と体が救われた。そんな経験はありませんか。 スープやドリンクは作りやすくのど越しも良い。さらに栄養吸収に優れていることから、次第に家庭でも取り入れられるようになったと言われています。漢方薬も生薬を煎じて「飲む」ものと言えます。本書のレシピは、薬膳的効能から食材を選び、心身の「今」に合った養生のために、効果的な組み合わせや味付けを考えました。 季節ごとに生じやすい不調の改善にも役立ちます。
【夏の冷房冷えに備える】
[画像2: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-bc6473a4eb3a420a0d3f-6.png ]
【しっとりツルスベ肌を叶える】
[画像3: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-dcaf79e81785e16981b3-7.png ]
まずは8タイプ別で自分の体質をチェック! 薬膳・漢方の基礎知識も学べます
養生の最初の一歩として、まずは「今の自分の体質」を知りましょう。本書の巻頭にある「8つの体質のチェックリスト」で、自分の体質がわかります。
【8つの体質チェックシート】
[画像4: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-cbfb15133fc2dd239686-5.png ]
また薬膳漢方の基礎知識である、五味(食材の味の性質)五色(食材の色ごとの性質)や五性(体を温めるか冷やすかの性質)についても、イラストを交えてやさしく解説しています。
[画像5: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-341cd3553f3531671b8a-4.png ]
薬膳・漢方の食材帳としても使える
本書は食材単体の効能も紹介しています。自分の体質に合う食材がひと目でわかる構成になっているので、体質に合わせてレシピを作れば、日々の食事を体質改善の機会に変えることができます。逆に、今の体質には合わない食材も知ることができます。
[画像6: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-f252ccaab5c061ad5f3a-8.png ]
毎日手に取りたくなる癒しのデザイン
癒しのデザインが大好評だった第1弾に続き、今回も細部にこだわりました。季節の移り変わりを感じる美麗写真や、大人気イラストレーターのニシイズミユカさんによる、繊細で澄んだイラストが満載です。手元に置いて毎日めくりたくなるコンパクトなサイズ感も魅力です。
[画像7: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-f2721a28f7657d34bf04-12.png ]
[画像8: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-980224aad6f5277694f0-14.png ]
著者プロフィール
[画像9: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-786bcc880cc9721028da-9.jpg ]
久保奈穂実(くぼ・なおみ)/なおみん
国際中医薬膳管理師。漢方アドバイザー。成城漢方たまりで年間約2000人の漢方相談・薬膳講師を行う。女子美術大学造形科卒業。芸能・音楽活動を行い、ハードな生活で身体のバランスを崩す。漢方薬に助けられた経験から興味を持ち、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を学ぶ。SNS にて発信するやさしい養生知識や、カンタン薬膳レシピが大人気。総フォロワー10 万人以上。
■Twitter(なおみん) @naominkubo
■Instagram(なおみん) @naomin_yakuzen
■成城漢方たまり https://tamarikanpo.com/store/
刊行情報
[画像10: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-ab028efbdffc21f22cd5-10.jpg ]
『おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク』
■発売日:2024年6月27日 (木)
■定価:1,870円 (税込)
■著者:久保奈穂実
■仕様:四六変/320ページ
■発行:株式会社世界文化社
https://www.sekaibunka.com/book/exec/cs/24304.html
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4418243046/
合計30名様に当たる!『おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク』発売記念キャンペーン
[画像11: https://prtimes.jp/i/9728/1793/resize/d9728-1793-756f36b2832124c76239-15.png ]
第1弾として書籍プレゼントキャンペーン、第2弾として薬膳おやつプレゼントキャンペーンを開催いたします。下記URLからご確認ください。
●URL:https://www.sekaibunka.com/info/2024/06/30365.html
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
実年齢より上に見られがちな人に共通している。「老け見えする髪」の3大特徴とは
OTONA SALONE / 2024年6月28日 21時1分
-
実年齢より上に見られがちな人に共通している。「老け見えする髪」の3大特徴とは
OTONA SALONE / 2024年6月28日 21時0分
-
《齋藤菜々子の体調を整える薬膳献立③》生理中の不調を和らげる献立レシピ
楽天レシピ デイリシャス / 2024年6月26日 14時0分
-
再春館製薬所、「薬膳スープ粥」がマタニティフード認定を取得
PR TIMES / 2024年6月13日 12時45分
-
【アンチエイジングシェフドクター開発】鮑カレーと薬膳スープのお店「FAM」東京都・港区赤坂に2024年6月5日(水)グランドオープン!
PR TIMES / 2024年6月3日 19時40分
ランキング
-
1すし店のテイクアウトで「ガリ」を大量に持ち帰りました。「ご自由にお持ち帰りください」と書いてあってもマナー違反ですか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年6月28日 2時10分
-
2【速報】「いまになって何を言い始めているんだ」「小林製薬だけに任せておくわけにはいかない」と厚労相が怒りをあらわに “紅麹サプリ”問題で「摂取後に死亡疑い」76事例が調査中と小林製薬が明らかに 27日まで報告せず
ABCニュース / 2024年6月28日 16時14分
-
3バナナは「太くてまっすぐ」が大当たり…フルーツ研究家が教える「バナナの正しい保存方法」
プレジデントオンライン / 2024年6月28日 9時15分
-
4森永製菓「マンナボーロ」約19万個を自主回収 「小動物のフンと推察されるもの」
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年6月28日 16時32分
-
5LINE、分離26年3月に完了 情報流出、システムの計画前倒し
共同通信 / 2024年6月28日 17時29分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください