【JAF島根】「JAFデーイベント 寝たまま簡単!ゆらぎ体操(骨盤コース)」を開催します!
PR TIMES / 2018年1月29日 19時1分
一般社団法人日本自動車連盟(JAF)島根支部(島根県松江市 支部長 野々村健造)は)、2月17日(土)同事務所にて、「JAFデー 寝たまま簡単!ゆらぎ体操(骨盤コース)」を開催します。
[画像: https://prtimes.jp/i/10088/1962/resize/d10088-1962-351820-0.jpg ]
JAFでは「JAFデー」と題し、会員をはじめとして多くの方との親睦を目的に、さまざまなイベントを開催しております。
島根支部で開催する2月の「JAFデー」は、JAF島根支部事務所において1月から3回にわたり、寝ころんだまま身体を揺らし、骨盤を中心にカラダ全体の歪みを整え、肩・腰・ヒザなどの痛みやコリ、ストレスや不眠を解消していく「ゆらぎ体操」の第2回目を実施します。
今回の内容は「骨盤」の体操です。
運動嫌いの方にもお薦めの頑張らない体操「ゆらぎ体操」を、この機会にぜひお試しください。
日 時:2018年2月17日(土)骨盤コース、3月17日(土)股関節コース
各日14:00~15:30
場 所:JAF島根支部(島根県松江市東津田町1092-1)
参加費:1回につき参加1,500円
定 員:10名(最小催行人数5名)
申込方法:お電話またはWEBにて申し込み
お問い合わせ:JAF島根支部 ☎0852-25-1123(平日9:00~17:30)
詳 細:http://jafevent.jp/event/1705_32_011_0.html
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