『健康 2024年7月夏号』ダイエット大特集・発売!/杉山 愛、尾上右近がヘルスケアを語る
PR TIMES / 2024年6月4日 11時15分
内臓脂肪の名医が脱・脂肪肝対策を伝授!
[画像1: https://prtimes.jp/i/2372/2429/resize/d2372-2429-eab26c2949b396b85a3d-0.jpg ]
主婦の友社は2024年5月31日(金)に『健康 2024年7月夏号』(https://www.amazon.co.jp/dp/B0D3TMHX2T)を発売いたしました。
大特集は、がんばらないでやせる健康ダイエット!
内臓脂肪の名医・栗原毅先生が、やせやすくなる食べ方や、旬の夏野菜を食べるだけで脱メタボをめざせる方法を教えてくれます。体のなかからきれいにやせて、ペタ腹を実現できるコツが充実。
[画像2: https://prtimes.jp/i/2372/2429/resize/d2372-2429-07b99654b9a82089f8cb-1.jpg ]
きれいなあの人の「腸活ルーティン」を大調査!
いつもヘルシーで美しい人たちのルーティンは「腸活」だった!笑顔が素敵な田中律子さん、寺田椿さんと、医療系YouTuberのハッシー先生も登場して、今日からできる「腸活」を教えてくれました。
[画像3: https://prtimes.jp/i/2372/2429/resize/d2372-2429-1cc7aa382b013d78e9e4-8.jpg ]
「冷えとり」養生で夏も不調知らずな体になる!
夏は冷房の効いた部屋で長時間過ごす影響などで、実は体を冷やしてしまいがち。冷えはあらゆる不調のもとになります。中医学の健康法“ 養生法” から、冷えとりのためにできることを、中医学講師・医学博士の張立也先生に聞きました。
[画像4: https://prtimes.jp/i/2372/2429/resize/d2372-2429-cdf9e0ce29113974bb94-6.jpg ]
そのほか「天気痛」「睡眠」など、医師や専門家に取材した最新情報が満載!
[画像5: https://prtimes.jp/i/2372/2429/resize/d2372-2429-89a47ac37637ab66a7e6-7.jpg ]
【スペシャルインタビュー】
・尾上右近さん(俳優・歌舞伎役者)
・杉山 愛さん(テニス女子日本代表監督)
【大特集】
・夏野菜でやせる!健康ダイエット
【特集】
・みんな当たり前にしていた!「腸活ルーティン」
・すこやか朝時間のヒント!
・あなどれない夏の冷えに「冷えとり」養生のすすめ
・60歳のヘルスケアInterview ハイヒール・モモコさん
・白濱龍太郎先生監修 2万人の悩みを解決した専門医が答える「睡眠Q&A」
・佐藤 純先生監修 低気圧、頭痛、不調……「天気痛」に効くこと7選
・合併症を防げば「糖尿病」でも長生きできます
・「更年期」の深いトンネルをくぐり抜けましたStory
・上大岡トメさん マンガで解決!親の「認知症」は怖くない
・高橋 悟先生、高野秀樹先生監修 尿からの尿からのサイン、見逃していませんか?
・石原新菜先生がアンサー!「熱中症」を相談
and more!!
購入者限定のデジタル特典つき!
自分で確認できる『尿の色 健康手帖』が本誌購入特典として、期間限定で無料で試し読み(※)できます。
[画像6: https://prtimes.jp/i/2372/2429/resize/d2372-2429-6b17b259cef91685b748-7.jpg ]
※『尿の色 健康手帖』に収録の「尿の色チェック手帖」をデジタルで無料でお読みいただけます。
「健康」SNS、noteでも最新の健康情報の発信スタート!
★『健康』の誌面&WEB・SNSにご登場、ご協力いただける“健康部員”を大募集!
健康インタビューや、アンケート会への参加、最新アイテムのモニターなど。詳しい応募詳細は「健康」Instagramをチェックしてみてください。
【Instagram】@kenko_shufunotomo
https://www.instagram.com/kenko_shufunotomo/
【X】@mag_kenko
https://x.com/mag_kenko
【note】【公式】主婦の友社「健康」
https://note.com/kenko_mag/
書誌情報
[画像7: https://prtimes.jp/i/2372/2429/resize/d2372-2429-eab26c2949b396b85a3d-0.jpg ]
誌名:健康 2024年 7月夏号
特別定価:1150円(税込)
発売日:2024年5月31日(金)
判型:A4変型
発行:主婦の友社
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/B0D3TMHX2T
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17883250/
※電子書籍も同時発売!
本件に関するメディア関係者からのお問い合わせ先
【主婦の友社広報窓口】
株式会社C-パブリッシングサービス 広報宣伝部
pr★c-pub.co.jp(★は@に変換してお送りください)
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
体重が増えすぎて便器がこわれた! ラーメン大好き、お酒大好き、甘いもの大好き、いつのまにかメタボになった人気絵本作家のセキララ糖尿病イラスト日記『イラスト日記 ゆるして!糖尿病』発売
PR TIMES / 2024年6月25日 15時45分
-
盛夏で気になる“夏太り 。基礎代謝量の低下にも、ご用心!「基礎代謝量」を上げるポイントのひとつは 「タンサ(短鎖)脂肪酸」
PR TIMES / 2024年6月19日 16時15分
-
「知らないうちに7kg痩せた!」ビール大好き、運動キライな25歳年上の夫を“こっそり”痩せさせた、管理栄養士&インフルエンサーくまみのダイエットレシピを大公開!
PR TIMES / 2024年6月19日 12時15分
-
夏野菜でやせる!『健康』最新号 腸活ルーティンも
美容最新ニュース / 2024年6月16日 10時15分
-
鶏むね肉でダイエット、日中だるい… 「おならが臭い人」の特徴と対策
ananweb / 2024年6月8日 20時30分
ランキング
-
120年ぶりの新紙幣に期待と困惑 “完全キャッシュレス”に移行の店舗も
日テレNEWS NNN / 2024年7月2日 22時4分
-
2小田急線「都会にある秘境駅」が利用者数の最下位から脱出!超巨大ターミナルから「わずか700m」
乗りものニュース / 2024年7月1日 14時42分
-
3カチンコチンの「天然水ゼリー」が好調 膨大な自販機データから分かってきたこと
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年6月30日 6時30分
-
4「7月3日の新紙幣発行」で消費活動に一部支障も? 新紙幣関連の詐欺・トラブルにも要注意
東洋経済オンライン / 2024年7月2日 8時30分
-
5イオン「トップバリュ」値下げ累計120品目に 「だし香るたこ焼」など新たに32品目
ORICON NEWS / 2024年7月2日 16時26分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)