【ＪＡＦ島根】「ＪＡＦデー 機能改善ヨガ教室」を開催します！

　ＪＡＦ島根支部（一般社団法人日本自動車連盟島根支部　支部長　野々村健造）は、１月１９日（日）同事務所にて、「ＪＡＦデー 機能改善ヨガ教室」を開催します。



　
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　ＪＡＦでは「ＪＡＦデー」と題し、会員親睦を深めることを目的として、毎月全国でさまざまなイベントを開催しております。　
　今回のヨガ教室は、ヨガのポーズを行う前にボディキネシス（機能改善体操）を取り入れることで、ヨガ本来の効果を引き出しやすくなる内容となっています。
　ヨガ未経験の方や運動が苦手な方、身体の柔軟性に不安を感じている方など「機能改善ヨガ教室」を、この機会にぜひお試しください。

日　　時：２０２０年１月１９日（日）１０：００～１１：３０
場　　所：ＪＡＦ島根支部（島根県松江市東津田町１０９２-１）
講　　師：井上　恵子氏（機能改善ヨガ認定インスタラクター）
参加費：１，５００円
申込方法：電話またはＷｅｂ(https://area.jaf.or.jp/area/2019/12/chugoku/shimane/events/jafday-in-shimane-202001)
支払方法：お電話での申込の場合は当日窓口にて支払い、Ｗｅｂでの申込の場合はクレジット決済
定　　員：１０名（最少催行人数５名）
　　　　※定員になり次第締切
当日ご持参いただくもの：◎ＪＡＦ会員証　◎参加申込書　◎バスタオル　◎フェイスタオル
　　　　　　　　　　　　注）動きやすい服装でご参加ください。各自、水分持参お願いします。
お問い合わせ：ＪＡＦ島根支部　☎０８５２-２５-１１２３（平日９：００～１７：３０）

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