ブルース・リーから学んだストレッチの重要性 NBAレジェンドのジャバーが映画スターとの共演を回顧

「私たちはずっとストレッチをしていた」とブルース・リーとの思い出を振り返る

NBAレジェンドのカリーム・アブドゥル・ジャバーとマーシャルアーツの達人であり映画スターだったブルース・リーは、映画『死亡遊戯』で共演した際、非常に良い関係を築いたそうだ。

『ESPN』のドキュメンタリー番組『30 for 30』でリーの特集が放送されることを受け、『Sports Center』にリモート出演したジャバーが共演当時の思い出を振り返った。

ミルウォーキー・バックスとロサンゼルス・レイカーズで6度の優勝（1971年、1980年、1982年、1985年、1987年、1988年）を経験したジャバーは、現役時代にリーから“体のメンテナンス”の重要性について学んだと語っている。

「ブルースは、ストレッチの効果をいつも強調していた。だから一緒にワークアウトする時、私たちはずっとストレッチをしていた。ストレッチだけでワークアウトが終わるんだ。それから私はヨガを学ぶようになった。オフシーズンにストレッチやヨガをすることが、怪我の予防や体のメンテナンスにつながったね」

20シーズンのNBAキャリアで、ジャバーのレギュラーシーズンの出場試合数が74試合未満だったのは2回（1974-75シーズン：65試合、1977-78シーズン：62試合）しかない。

高い打点から放つスカイフックを武器にして得点を量産し、通算得点記録でNBA歴代1位（3万8387得点）。リーから教わったストレッチの効果か、ジャバーは当時38歳だった1985-86シーズンに1試合平均23.4得点を記録している。

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