1日5000キロカロリーを摂取 グリズリーズのルーキーが明かした驚きの食事内容とは

「2～3時間おきに満腹感のある食事をしている」と明かす

メンフィス・グリズリーズのルーキー、ザイール・ウィリアムズが驚きの食生活を明かした。NBA1年目となる2021-22シーズンに向けて身体をビルドアップするために、1日5000キロカロリーの食事を摂っているというのだ。この情報はサマーリーグでアナウンサーが明かして話題となったが、この度行なわれたメディアデーで、本人が具体的な食事内容について説明している。

「ミールプレッププラン（高タンパクで低糖質など栄養面を管理した作り置きの食事）を利用している。基本的に2～3時間おきに満腹感のある食事をしているんだ。サーモンとポテトとか、チキンライスとかね。ミールプレップの会社が自宅に食材を送ってくれるんだ。基本的にはお腹が空いていない時に食事をしている。最初は大変だったけど、継続しているとだんだん楽になってくる」

ウィリアムズがどれだけ体重を増やせたのかは定かではないが、ドラフトコンバインでは85.5kg、トレーニングキャンプの公式ロスターでは83.9kgと記載されていた。なお、身長は203cmで登録されており、スウィングマンとして起用される見込みだ。

筋骨隆々とした大男が集うNBAではかなり細身と言わざるを得ないが、ドラフト時は身体能力の高さやジャンプシュートの精度、ディフェンスの読みが評価され、全体10位でニューオーリンズ・ペリカンズから指名を受けた逸材である（その後グリズリーズへトレード）。開幕以降はタイトなスケジュールで体重が落ちてしまいがちだが、しっかりカロリーと栄養を摂取して長いシーズンを乗り切れるか。

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