同じアジア人でも「日本人が特別長寿なのは一体なぜ？」＝中国

中国の国家衛生健康委員会によると、２０１９年の中国の平均寿命は７７．３歳で、前年よりも０．３歳伸びたという。医療や衛生面の改善が功を奏したと言えそうだが、それでも世界で一二を争う日本人の平均寿命と比べると、かなりの差がある。（イメージ写真提供：１２３ＲＦ）

　中国の国家衛生健康委員会によると、２０１９年の中国の平均寿命は７７．３歳で、前年よりも０．３歳伸びたという。医療や衛生面の改善が功を奏したと言えそうだが、それでも世界で一二を争う日本人の平均寿命と比べると、かなりの差がある。中国メディアの百家号は２９日、「どうして同じアジア人なのに、日本人ばかりが長寿なのか」と題し、４つの理由があると分析する記事を掲載した。

　記事はまず、日本人は男女ともに平均寿命が８０歳を超えていると紹介。２０１９年の日本人の平均寿命は女性が８７．４５歳、男性が８１．４１歳でいずれも過去最高を更新している。韓国も平均寿命は長いほうだが日本には及ばない。なぜ同じ東アジアでもこうも違うのだろうか。

　その理由に４つあるそうだ。１つ目は、日本は基本的に「禁煙」の国だから。中国がどこでもたばこを吸える国だとしたら、日本は逆に「喫煙所」以外では吸えない国になった。喫煙に関する法律のおかげで愛煙家は肩身が狭く、健康には良い国だと紹介した。２つ目は「海に囲まれているので魚介類が豊富で、魚を食べる機会が多い」ため。魚は消化に優しく太りにくく、脳血栓や心筋梗塞を防ぐ役割も果たすと伝えている。

　３つ目は「健康的な食習慣」で、塩分や油の摂取が少ないため。４つ目には「いくつになっても働き続けること」を指摘している。中国では一般的に、退職後も働き続けることはしないが、働くことが好きな日本人は頭も使っているので、「老化を遅らせている」と感心している。

　　日本の平均寿命は、今後はさらに伸びることが予想される。いくつになっても元気でいられるように、健康にはよりいっそう気を配っていきたいところだ。（編集担当：村山健二）（イメージ写真提供：１２３ＲＦ）