顔色、視線、声、LINE…相手が自分に好意があるかがわかる10の判断ポイント。食事中にチェックしたい意外な行動とは？

これまでに3万人以上の男性と向き合ってきた恋愛戦略家・関口美奈子が男女の恋愛を攻略するためのヒントを紹介する。9年間のホステス経験と、恋愛や心理学について学んだ13年間の研究データから導いた、相手が自分に好意を抱いているかどうかがわかる10個のポイントを教える。

相手の想いをたしかめる10個のポイント

好きな人ができたら、相手の気持ちが気になって気になって仕方なくなりますし、「両想いかどうか確かめたい」そう思いますよね。

実は、相手の言動や仕草に注目することで、告白しなくても両想いかどうか確かめられるポイントがあるんです。そこで今回は言動や仕草でわかる相手の本音を、詳しく解説していきます。

①食べる量が減っている

人は恋をすると「フェニルエチルアミン」というホルモンが分泌され、食欲がなくなります。一緒に食事に行って相手がふだんよりも食べていない場合、あなたを意識している可能性があります。

この現象は、男性よりも女性のほう方がなりやすいといわれています。

たとえば、デートに行ったとき、女性があまり食べていないと男性的には「食事や自分のことが嫌だったのかな？」と思ってしまうかもしれませんが、好意があるゆえに緊張している可能性もあるので、しっかり観察してみてください。

②バードクエスチョンを試してみる

バードクエスチョンとは、「見て！あっちに鳥がいるよ！」などと言い、相手がその方向を瞬時に見るかどうか確認する、というもの。

この方法で相手がどれほど自分の言動にどれくらい興味を抱いているのかがわかります。

あなたが言ったのと同時に、指し示す方を見た場合は脈がある証拠。
スマホ画面や看板など、身近にあるちょっとしたものでできるので、ぜひ試してみてください。

③顔色と耳の色をチェック

人はドキドキするとアドレナリンが多く分泌され、心拍数が上昇して顔が赤くなります。

緊張や怒りでも顔が赤くなりやすいので、一概に「好意がある」とは言えませんが、照れたような素振りをしている場合は、脈ありの可能性が高いです。

また、顔が赤くなるかは個人差があるので、より深く相手の心理を知りたいなら、耳をチェックするのがおすすめ！

耳が赤くなっている場合も同様にあなたに好意がある証拠なので、合わせて確認してみてくださいね。

④表情が豊かでよく笑う

人は、好意のある相手と接する場合、表情が豊かになり、笑い声が大きくなります。

男女ともに、仕事のような社交辞令や嫌いな相手と接している場合は、それほど大きく笑うことはありません。この場合、どちらかというと「愛想笑い」が多くなります。

一方、好意を抱いている場合は、初めは控えめに笑ったり話していたとしても、どんどん表情が豊かになり、笑い声も大きくなります。

これもわかりやすい好意のサインなので、ぜひチェックしてみてください。

⑤声のトーンが魅力的になる

男女ともに、好意のある相手の前では声のトーンが変わります。

まず女性の場合は、声のトーンが上がります。女性は好きな人を目の前にすると喉に力が入ることもありますし、ふだんより声が大きくなりやすいのです。

一方、男性は優秀なオスであることをアピールするため、好きな人の前だと無意識に声のトーンが低くなります。

他の人と話すときよりも、自分と話すときのほうが声のトーンが高い、もしくは低い場合、その好きな人はあなたに好意を持っている可能性が高いですよ。

⑥ 体の向きをチェック

人は、好意を持っている相手と話すとき、無意識に体を相手のほうに向けます。

とはいえ、話しているときに体を相手のほうに向けるのはマナーでもあるので、これだけだと脈ありかどうかの判断は難しいところです。

そこでおすすめなのが、膝とつま先をチェックすること。
好意がある場合、人は膝とつま先を無意識に相手に向けることが多いのです。

逆に、体はあなたのほうを向いているのに、膝やつま先が向いていない場合は、まだ脈ありとはいえないでしょう。

⑦ 3秒以上目が合う

女性は、感情が目に現れやすいといわれています。
好意がある場合は、頻繁に目が合いますし、仮に3秒以上目が合う場合は脈ありの可能性大。

もし日頃話していて3秒以上目が合うことが多いなら、あなたに好意を抱いているかもしれませんよ。

ですが、中には目が合うと照れてしまい、目を逸らしてしまう人も。恋愛ではこのパターンも意外と多いので、「ふだん仲はいいけど目を逸らされる…」という場合は好き避けの可能性もあります。

この場合、両想いかどうか判断が難しいので、他のチェック項目も踏まえながら総合的に判断してみてください。

⑧ 距離が近い

人は誰しも、「パーソナルスペース」を持っています。

これは、他の人に立ち入って欲しくない心理的空間で、信頼度に応じて距離感が異なります。

具体的なパーソナルスペースの目安は次の通りです。

・初対面…1.2ｍ～3.5ｍ
・親しい仲…45㎝～1.2ｍ
・親密な仲…0㎝～45㎝

特に注目すべきは「親密な仲」のスペース。
ここは恋人以外の人ではない限り、入られると生理的嫌悪感を抱きます。

ですが、脈ありの場合はこの距離感でも嫌がられることはありません。
つまり、距離感を詰めて相手の反応を見ることで、自分への好意がわかるのです。

これは、自分が近づいたとき、相手が嫌がらなかった場合もそうですが、相手のほうから自分に近づいてきた場合も同様に好意があると見てOKです。

ただし、むやみに距離を詰めすぎると嫌悪感を抱かれる可能性があるので要注意！
少しずつ距離を縮めて、相手の反応を見てみてくださいね。

⑨ LINEをチェックする

男性も女性も、好きな相手に対して比較的しっかりとした長い文章を送ります。
そして、内容は自分のことを話すことが多いです。

これは相手に「もっと自分を知って欲しい」と思っており、LINEを通じて好感度を高めたいと思っているため。

男性は、興味のない相手に対しては基本的に素っ気ないLINEを送ります。もし、長文かつ男性本人について書かれた内容が送られてきたら、脈ありの可能性が高いですよ。

一方、女性は会話のやり取りのような文章を送る傾向があります。具体的には質問をするようなLINEがくるなら、好意の表れである可能性が高いでしょう。

また、男女ともに好意がある相手に対しては返信が早いのが特徴です。とはいえ、中には駆け引きでわざと返信を遅くする方もいるので、他のチェック項目ともあわせて、総合的に判断していきましょう。

⑩第三者から意見を聞く

人は恋をすると判断能力が鈍ります。

そこでおすすめなのが、お互いを知る第三者の視点を聞くこと。

第三者から見て、相手が自分に対して好意があるように見えるなら、かなり高い確率で脈ありと判断していいでしょう。

文／関口美奈子