一日の始まりには必ず… 約6割の人が「毎日飲んでいる」あの飲み物とは

（ニュースサイトしらべぇ）

コーヒーは、多くの人々に愛されている飲み物である。なかには日常生活の一部となっていて、毎日のようにコーヒーを飲む人もいるようだ。

■6割が「毎日コーヒーを飲む」

Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女622名を対象に実施した調査では、全体で61.7%%が「毎日コーヒーを飲んでいる」と回答した。

この結果から、コーヒーが多くの人々の日常生活に浸透していることがうかがえる。

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■毎日飲むのが日課に

コーヒーをよく飲む30代女性は、「私は毎朝、コーヒーを飲むことが日課になっているんです。朝起きてすぐに一杯のコーヒーを淹れることで、一日のスタートを切る準備が整います。とくにコーヒーの香りで、目が覚めてくる感じがするところが好きなんです」と語る。

仕事の気分転換にもコーヒーを飲むようで、「忙しい日でも、コーヒーを飲むことで少しの間リラックスでき、その後の仕事にも集中できるようになります。また休憩にも、コーヒーは欠かせない存在です。適度に休憩を取りつつコーヒーを飲むことでリフレッシュし、再び集中力を取り戻すことができます」と続けた。

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■コーヒーをやめて節約に

胃が荒れたためにコーヒーを飲む習慣をやめた人は、「私はコーヒーを飲むと、胃が荒れてしまうんです。ただそのことを自分では気づかずに、以前は毎日のようにコーヒーを飲んでいました。しかし健康診断で胃の調子が悪いと言われてから、コーヒーを控えるようにしているんです」と話す。

おかげで出費が減ったそうで、「コーヒーを飲まないようになってから、出費が減ったような気がします。それまでは手軽に、コンビニや自販機などでコーヒーを買っていました。そんな行動がなくなり、結果的に節約になっているのはとても助かっています」とも語っていた。

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■何でも飲み過ぎ・食べ過ぎは禁物

Xでは、「毎日、水を1リットル飲む代わりに、ブラックコーヒーを1リットル以上飲んでいる」や「体質なのか、コーヒー飲むと毎度腹壊す。それでも大好き毎日飲んでいる」など、毎日コーヒーを飲む人の意見もあった。

一方で胃腸に悪影響が出ている人もおり、「毎日アイスコーヒーを飲むのをやめたら、胃腸の調子がかなりよくなってきた」や「今、胃が荒れているから、コーヒー酒禁止令出ている」なとの投稿も見られた。

（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】

方法：インターネットリサーチ

2024年5月9日～2024年5月16日 
調査対象：全国10代～60代の男女622名