防災バッグ、何を入れたらいい？ 元レスキュー隊員が語る「おすすめしない物」

（ニュースサイトしらべぇ）

気象庁が南海トラフ臨時情報「巨大地震注意」を発表し、防災バッグの中身を確認した人は多いだろう。自分や家族にとって必要なものを見極めつつ、荷物が増えすぎないことにも注意したい。

元レスキュー隊員の“タイチョー”こと兼平豪氏が、YouTubeチャンネル『【消防防災】RESCUE HOUSE レスキューハウス』（9日時点、チャンネル登録者数37.2万人）で語った内容は、これから防災バッグを見直す人にとって有益かもしれない。

■防災バッグの中身を考える

動画は「20代男性とその母親」の2名を想定し、「避難所での被災生活」に焦点をあてた防災バッグを一から作っていくという内容。タイチョーが挙げた必要なものは以下の通り

・持病などの薬
・アルミブランケット
・簡易ベッド
・簡易トイレ
・フルーツ缶（栄養が偏るため。サバ缶、ツナ缶もおすすめ）
・トラベルセット（歯ブラシ、アイマスク、耳栓）
・モバイルバッテリー（大容量で軽いもの）
・カセットコンロとボンベ
・ウォータータンク
・カイロ
・プライバシーを確保できるもの（バスタオル、ビニール紐など）
・トイレットペーパー（コンパクトにたためる芯がないものがおすすめ）