平野レミがはちみつ代わりに“毎日使うもの” 一般では約1割が愛用「これが美味しいの」

（ニュースサイトしらべぇ）

忙しい毎日のなかで栄養バランスを心がけた食事を意識するのは、なかなか難しいですよね。

料理愛好家・平野レミさんは、健康のために毎日こんなお手軽レシピを実践しているようです。

■「マヌカハニー」を愛用

2023年11月放送の『家事ヤロウ！！！』（テレビ朝日系）に出演したレミさんは、自宅で毎日飲むという “特製野菜ジュース”レシピを紹介。

キャベツの芯まで野菜を余すことなく使うそのジュースのなかで、味付けに使うと明かしたのが「マヌカハニー」です。通常のはちみつと比べ、少々値段が張るマヌカハニーですが、レミさんは「お値段がいいんだけど、これが美味しいの」と説明。

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■「栄養がいっぱいあるの」

紹介された野菜ジュースのレシピは小松菜（3株）、バナナ（1本）、ピーマン（1個）、にんじん（1/2本）、りんご（1/2個）、キャベツ（2枚と芯の部分）、セロリ（葉付き10センチ分）、ヨーグルト（1/3パック、200g）、マヌカハニー（大さじ1）をミキサーにかけるだけ、というお手軽レシピ。（※番組公式レシピでは「はちみつ」で紹介）

レミさんは野菜の芯も余すことなく使うそうで「美味しいのよ！」「栄養がいっぱいあるの」と話していました。

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■約1割が「はちみつの代わりにマヌカハニー」

ちなみに以前、Sirabee編集部が全国の10～60代の男女800名を対象に行なった意識調査では、全体で11.4％の人が「はちみつの代わりにマヌカハニーを使う」と回答。

男女別で見ると、男性は9.1%に対し、女性は13.5%と、女性の方が使用率がやや高いことが分かりました。

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■歌手のaikoもライブ前に愛用

そんなマヌカハニー、レミさんだけでなく、歌手のaikoさんも「ライブの前日は100％眠れないから、じっとしてマヌカハニーを頭からかぶる勢いで舐め倒して寡黙にこれに勤しむ」「リハおーわり！　帰ったらマヌカハニー舐め倒す」と過去のX投稿でも大事なライブ前にも頼りにしている様子が。

ホテルでヨナベット🎀
ヨナベットとは「夜なべして作るブレスレット」の名称です。
ライブの前日は100%眠れないから、じっとしてマヌカハニーを頭からかぶる勢いで舐め倒して寡黙にこれに勤しむのじゃ。でもお願いお眠の神様ちょっとわしの部屋来てくれや。 pic.twitter.com/pOFRtbvUb7

— aiko official🥔 (@aiko_dochibi) August 11, 2017

瓶に入っている通常タイプから、のど飴、小分けタイプなど、いろいろなタイプが揃っているマヌカハニー。気になる人は一度自分に合うタイプからトライしてみては。