幼い頃、家族から受けたダメージが“第4の発達障害”を引き起こす。幼少期トラウマのチェックリスト

そのため、トラウマによるメンタル疾患は発達障害と診断されてしまうケースも多く、「根本的解決に繋がらない」と三木氏は危惧する。

下は幼少期に受けたトラウマを理解するためのチェックリストだ。生きづらさを感じたら、まず自身のトラウマを疑ってみるのもいいだろう。

◆幼少期のトラウマチェックリスト

・家族間の不和、不仲により、緊張や不安を感じることが多かった
・家族の暴言や暴力を目にすることが多かった
・親や家族が気まぐれで感情的な言動が多かった
・親や家族が世間体を過度に気にしていた
・親や家族は、他者への汚言、悪口を頻繁に口にしていた
・親や家族から蔑ろにされることが多かった
・親や家族が過度に成果主義的な基準で自分を評価していた
・親や家族が自分に偏った考え、価値観を押し付けてきていた
・親や家族は、子どもの自分に対して無関心で関与が少なかった
・母親などの養育者が安定して自分に関わることが難しかった
・親の自分への態度は適切さ、一貫性を欠いていた
・親や家族は自分に対して否定的な言動が多かった
・親や家族は自分に対して不安やストレスを与える言動が多かった
・親（養育者）は親の役割を十分に果たすことができていなかった
・その他、家庭内でストレスを感じることが多かった
・子どものころや幼少期の記憶が薄い。あまり思い出せない

『発達性トラウマ「生きづらさ」の正体』より抜粋。ひとつでも当てはまると要注意

【公認心理師・三木一太朗氏】
トラウマ、愛着障害などのケアを専門にカウンセリングを提供。著書『発達性トラウマ「生きづらさ」の正体』（ディスカヴァー携書）

取材・文／SPA!第4の発達障害取材班　図版／ミューズグラフィック

―［見落とされた[第4の発達障害]］―