「不平等だ！」共働き、自分の家事負担を減らす交渉術。一度決めたルールを変えるのが難しいとき、ひろゆきの使える“ズルい”言いまわし

その際のコツは、何かしらの方法で“可視化”させること。単純に「すごく大変なんだ」と説明したところで、言葉や肌感覚で家事の量を判断するのは難しいからです。

わかりやすいのは、仕事と家事のストレスで10円ハゲができたり、胃潰瘍など体に異変が出たりすることですが、これは本当に不調をきたしていないと難しい。

誰でもできるのは、「お互いの家事の状況を把握しよう」と、それぞれの分担作業やスケジュールを書き出してみることです。あなたの作業が多ければ、「これはさすがに不平等だよね……」となる可能性があったりします。ただし、これも提案の仕方によっては“宣戦布告”ととられる可能性もあるのでご注意を。

◆自分の家事負担を減らすには…

× 俺のほうが、家事負担が大きいよ
◎ お互いが担当する家事を、書き出してみよう

構成／杉原光徳（ミドルマン）

【ひろゆき】
西村博之（にしむらひろゆき）1976年、神奈川県生まれ。東京都・赤羽に移り住み、中央大学に進学後、在学中に米国・アーカンソー州に留学。1999年に開設した「２ちゃんねる」、2005年に就任した「ニコニコ動画」の元管理人。現在は英語圏最大の掲示板サイト「4chan」の管理人を務め、フランスに在住。たまに日本にいる。週刊SPA!で10年以上連載を担当。新刊『賢い人が自然とやっている ズルい言いまわし』

―［賢い人が自然とやっているズルい言いまわし］―