藤原紀香 1日の睡眠時間明かす まさかの習慣に共演者仰天も「すっきり起きられる」
スポニチアネックス / 2024年6月14日 17時35分
女優の藤原紀香(52)が14日放送のTOKYO FM「JUMP UP MELODIES」(金曜後1・00)に出演し、驚きの生活習慣を明かした。
自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」(東京・新橋演舞場、8月17~25日)を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか?ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか?」と質問が。
藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。
まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー!」と仰天。
藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分(寝る)がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。
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