落合博満氏 現役時代からの夜型生活が25年も抜けず「やっと最近普通の生活に戻ってきた」

落合博満氏

　現役時代に3冠王を3度獲得し、監督としては中日を4度のリーグ優勝に導いた落合博満氏（70）が1日、自身のYouTube「落合博満のオレ流チャンネル」を更新。好評企画「オレ流質問箱」に寄せられた様々な質問に回答した。

　今回の質問は「現役時代も続けていた、あるいはなかなか抜けなかった習慣や癖はありましたか？」だった。

　この質問に対し、落合氏は「（ナイター中心で）夜型の生活パターンがずっと続いていたんで、起きるのはだいたい昼の12時過ぎくらいまで。1日の食事は2食っていうのがずっと続いていましたね」と答えた。

　最近までその夜型生活は続いたそうで「最近になって朝、8時半には朝食を摂って、昼の12時半くらいに昼食を摂って、夜のご飯は19時くらいから摂るっていうような生活になってきました」と説明。「夜型の人間の癖が抜けるのには（現役引退したのが）45歳だから24～25年くらい続けてやっと最近になって普通の生活に戻ってきた」と話した。