遠野なぎこ 毎日自撮りを投稿する理由明かす 容姿に苦しむも…「認知行動療法を自分なりに行っています」

遠野なぎこインスタグラム（＠you_ren_nagiko)から

　女優の遠野なぎこ（44）が6日、自身のSNSを更新。「醜形恐怖症」に苦しんでいることを明かした。

　遠野は「吐き気がするのよ…」と投稿すると「私の容姿。母に『アンタは蛇みたいな顔』って、ずっと言われてきたから」と、コンプレックスを抱えていることをつづった。

　「よくよく見ると、確かに自分でもそう思う。でもね、それが物凄く苦しかったの。愛したかった、愛されたかった母親にキツい事言われ続けたんだもん。ずっと自分を否定して生きるしかなかった」と、つらい思いをし続けたという。

　そんな中、毎日自撮り写真をSNSに投稿している遠野だが「『じゃあ、何故自撮りを　するの？』そう問われたら、自分なりの“リハビリ”と答えるしかない。所謂、“認知行動療法”を自分なりに行っています」と説明。「嫌で嫌で仕方がない容姿を目の当たりにする事で、少しずつ克服を目指しています。『そんな事ないよ、素敵よ！ナギちゃん　』待ちでは無いからね笑　もうちょい深刻なのだわ」と伝えた。

　同じ悩みを抱える人に向け「私も頑張る。皆んなと頑張る。一緒に頑張ろ」と呼びかけ「#醜形恐怖症　#一緒に頑張ろう　#側にいるから」とコメントした。