やり投げ・北口榛花　来年世界選手権へ「じっくりコトコト」柔軟性強化「強火で焼きすぎないように」

スポニチアネックス / 2024年11月15日 4時30分

＜北口公開練習＞フォトセッションで笑顔を見せる北口（撮影・藤山　由理）

　陸上女子やり投げパリ五輪金メダルの北口榛花（26＝JAL）が14日、都内で練習を公開した。

　9月中旬からのオフを終え、来季へ向け今月初めから練習を再開。競技歴のあるバドミントン、水泳に加えて体操競技の練習を積極的に取り入れ、自身の武器である柔軟性を強化。高強度の筋トレで不調に陥った今季序盤の反省を踏まえ「料理と一緒で、強火で焼きすぎないように。トレーニング強度、火加減を間違えないようにしたい」と独特の表現で語った。

　来年9月に国立競技場で行われる世界選手権2連覇へ「じっくりコトコトやっていけたらいいのかな」と人気インスタントスープの商品名を引き合いに、笑顔で抱負。女王防衛へ“弱火”で鍛え上げていく。