劇団ひとり「今年こそ痩せようと」16時間断食ダイエットに挑むも「最悪の結果になった」

劇団ひとり

　お笑いタレント・劇団ひとり（47）が21日放送のテレビ朝日「中居正広の土曜日な会」（土曜前11・30）に出演。断食ダイエットに失敗したエピソードを披露した。

　MCの中居正広から「今年やり残したことは？」と問われると「ダイエットですね。今年こそ痩せようというので12年くらい挑戦しているんですけど、なかなかできず…」と悩ましげに話した。

　減量できない要因として「食べちゃうこと」と告白。今年は1日のうちに食べてもいい時間を設定する「16時間断食ダイエット」を行ったことを明かした。

　効果は「体重は正直言うと何も変わらなかった」と説明。「体脂肪率が上がって、筋肉量が減る最悪の結果になった。一番良くない状態になった。個人差があるみたいなんですけど、僕は合わなかった。来年は別のやり方で」と話し、共演者を笑わせていた。