村重杏奈 マイナス13キロのダイエット法公開「できちゃうんですよ」 専門家もオススメ

村重杏奈

　タレントの村重杏奈（26）が25日放送のフジテレビ「ホンマでっか！？TV」（水曜後9・00）に出演。13キロのダイエットに成功した要因を明かした。

　アイドル時代からリバウンドを繰り返しながらも今ではピーク時からマイナス13キロのダイエットに成功したという村重。この日は村重の激動のダイエット記録を振り返りつつ、その方法が痩せ体質になるために正しかったのか、間違っていたのか評論家がチェックする場面があった。

　中でも村重が実践したダイエット法の1つに「K-POPアイドル思い込みダイエット」がある。村重いわく、K-POP動画を見て“自分は1週間後にデビューを控えているアイドル”と自己洗脳して食欲を抑えるというもの。

　このダイエット法は、専門家目線でも痩せ体質になるためには“正解”だと判断された。

　すると村重は「“私はK-POP”なんだって思うとできちゃうんですよ」といい、特に大ファンである韓国の女性5人組グループ「LE　SSERAFIM（ル　セラフィム）」のホン・ウンチェを想像し「私はウンチェだと思って。全然会える機会なんてないんですけど、いつウンチェにテレビ局ですれ違ってもいいように奇麗な自分でいようと思って。そうすると筋トレもいつもより回数多くできたりするんですよね」と明るく語っていた。