1人暮らし女性の冷蔵庫に入っているものベスト3! 3位「野菜」、2位「ヨーグルト」、そして1位はあの万能食材!

Suits-woman.jp / 2018年3月23日 8時0分

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新年度に向けて、一人暮らしをスタートする人も多いこの季節。特に初めての一人暮らしという人は、期待と不安が入り混じっているかもしれません。一人暮らしは自由で気まま?それとも大変さが上回る?実際のところ一人暮らしをしている人は、どんな生活を送っているのでしょうか?

一人暮らしは予想以上に孤独を感じない人が多い

「公益社団法人全国宅地建物取引業協会連合会」では、現在一人暮らしをしている人と、これから一人暮らしをする予定の人を対象に『一人暮らしに関する意識調査』を実施しています。最初に注目したいのが、一人暮らしに関する「孤独」についての調査結果。まずは「これから一人暮らしをする予定の人」に、一人暮らしに関する孤独のイメージを尋ねたところ、以下のような結果となりました。

一人暮らしの「孤独」に関するイメージ(これから一人暮らしをする人)

ほとんど孤独を感じることはない……31.2%

病気や体調が悪い時、落ち込んだ時に孤独を感じる……42.9%

誰とも話さない時など、時おり孤独を感じる……19.6%

頻繁に孤独を感じる……5.9%

一番多いのは「病気や体調が悪い時、落ち込んだ時に孤独を感じる」。やはりこれから一人暮らしをする人にとって自分がピンチの時に誰もいないのは、不安に感じる人が多いようです。

では実際一人暮らしをしている人は、孤独に関してどのように感じているのでしょうか?

一人暮らしの「孤独」に関するイメージ(現在一人暮らしをしている人)

ほとんど孤独を感じることはない……42.7%

病気や体調が悪い時、落ち込んだ時に孤独を感じる……35.5%

誰とも話さない時など、時おり孤独を感じる……15.9%

頻繁に孤独を感じる……5.4%

こちらで一番多いのは「ほとんど孤独を感じることはない」。一人暮らし未経験の人よりも11.5%も増えています。逆に「病気や体調が悪い時、落ち込んだ時に孤独を感じる」は7.4%減少。つまり実際一人暮らしをしてみると、自分がピンチの時でも思ったほど孤独感を感じない人が多いことが分かります。

冷蔵庫には牛乳と卵さえ入っていればなんとかなる!?

やってみると意外と孤独感がない一人暮らし。とはいえ実家では当たり前だった「ご飯を作ってくれる人」がいないというのは、最初は結構大変なのではないでしょうか。とりあえずお腹が空いても自炊するか、または外食、テイクアウトなど、自分でなんとかするしかありません。そんな一人暮らしの人の家の冷蔵庫には、一体どんなものが入っているのか?こちらは男女別のベスト10をそれぞれ紹介します。まずは男性から。

一人暮らしの冷蔵庫にいつも入っているもの(男性)

1位 牛乳……13.1%

1位 ヨーグルト……13.1%

3位 卵……11.3%

4位 お茶、緑茶、ペットボトルのお茶……11.1%

5位 野菜(玉ねぎ、にんじん、キャベツ等)……10.3%

6位 ビール……8.9%

7位 水、ミネラルウォーター、飲料水……6.8%

8位 マヨネーズ……5.4%

9位 納豆……5.3%

10位 チーズ……5.0%

1位は「牛乳」!ほか「ヨーグルト」と「卵」が上位となり、男性でもなかなか健康的です。一方女性の冷蔵庫の中身はどうなっているのでしょうか?

一人暮らしの冷蔵庫にいつも入っているもの(女性)

1位 卵……28.7%

2位 ヨーグルト……22.6%

3位 野菜(玉ねぎ、にんじん、キャベツ等)……22.0%

4位 牛乳……21.4%

5位 納豆……15.4%

6位 水、ミネラルウォーター、飲料水……12.5%

7位 マヨネーズ……9.8%

8位 お茶、緑茶、ペットボトルのお茶……8.4%

9位 チーズ……6.6%

10位 ビール……6.4%

全体的の数値はやはり男性よりも多め。そんな中1位は「卵」で、2位は「ヨーグルト」でした。男女とも「ヨーグルト」が上位なのは健康的なイメージが強く「とりあえずヨーグルトを食べておけばなんとかなる」という信頼感があるのかもしれません。また「卵」も男女ともに上位ですが、こちらはリーズナブルで、しかも汎用性の高さが魅力の食品。煮てゆで卵にしたり、焼いて目玉焼きやオムレツにするもよし。さらにはお菓子作りの材料や揚げ物のつなぎなど、用途は無限に広がります。

卵以外にも女性に人気なのは「納豆」。確かに納豆さえ食べていれば、なんとか生きられそうです。

これから一人暮らしを始める人は、とりあえず冷蔵庫に「卵」と「ヨーグルト」。さらには「牛乳」と「野菜」を入れておけばなんとかなる。これはけっこう重要な豆知識かもしれません。

【調査概要】
調査媒体:公益社団法人全国宅地建物取引業協会連合会
調査対象とサンプル数:18歳以上の個人男女計2,800名
< 対象層1 > 現在一人暮らしをしている (男女:1,374名)
< 対象層2 > 今後一人暮らしをしたい/予定がある (男女:1,426名)
調査地域:全国           
調査方法:インターネットパネルを用いたWeb調査
調査期間:2018年1月26日(金)~1月29日(月)

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