【台湾】野菜やお肉をバランスよくワンプレートで!台北「Miss Energy 能量小姐」
TABIZINE / 2022年5月6日 12時0分
台湾のご飯はおいしいけど、油が多めだったり野菜が少なかったりすることが多いので、何日か続けて食べると重いな~と思うことがあるかもしれません。そんな人にもおすすめのお店の一つが、台湾北部にいくつか店舗を構える「Miss Energy能量小姐」です。野菜やお肉がバランスよくのせられた、低カロリーなワンプレートメニューがそろっています。
[tabizine_related ids="458953,457727"]
台北でヘルシーランチやディナーを「Miss Energy能量小姐」
台北市と新北市に10数店舗を構える「Miss Energy能量小姐(ミスエナジー ヌンリャンシャオジエ)」は、手軽な価格で健康的なバランスの良い食事ができると人気のお店です。今回筆者が訪れたのは、台北MRT公館駅の近くの店舗。
明るくポップな色合いの店内はこじんまりとしていて、店の中をぐるっと囲うようにカウンター席が8席ほど用意されています。席が空いているかはタイミング次第とはいえ、女性ひとりでも入りやすい雰囲気です。
メイン料理と副菜をバランスよく
メニューは基本的に、メインの肉か魚料理、副菜各種、紫米飯の組み合わせです。メイン料理は鶏肉や豚肉、サバや牛肉などいろいろそろっています。メニュー表にはカロリーも書かれているのですが、料理によっては500kcal以下とヘルシー。ダイエット中の人にも人気です。
注文は店内のカウンターで行い、先会計となります。料理ができあがったら呼ばれるので、カウンターまで取りに行きます。イートインの場合はワンプレートで、テイクアウトの場合はお弁当形式で提供されます。
鶏もも肉煮込み定食のお味は?
今回は「香滷雞腿(鶏もも肉煮込み定食)」を注文してみました。価格は110元(約480円)です。
まずはメインの鶏肉の煮込みを試してみると、箸で簡単に割けるほどのやわらかさにびっくり。そしてお肉には醤油ベースのタレがしっかりと染み込んでいます。これはご飯がすすむ! 紫米のご飯はお米が少しプチプチしていて、噛めば噛むほど旨味が増していきます。
副菜も、一つひとつがていねいに作られているのを感じます。キャベツはシャキシャキでニンニクが香り、空芯菜や豆干も塩味がしっかりついています。サツマイモや半熟玉子はとろっとやわらかく、箸休めによいです。ワンプレートに様々な料理がのせられているので、最後まで飽きずに食事を楽しむことができました。
「Miss Energy能量小姐」は、台湾北部で手軽に低カロリーかつ栄養バランスの良い食事をとりたい時にもおすすめのお店です。みなさんもいつか台北にいらっしゃった時に、ぜひ利用してみてくださいね。
Miss Energy 能量小姐 台北公館 直営門市
住所:台北市中正區羅斯福路四段52巷8號
[All photos by Yui Imai]
Do not use images without permission.
[tabizine_related ids="458953,457727"]
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【3周年記念プランが登場】ホテル優待券プレゼントでお得に宿泊!「ホテルメトロポリタン プレミア 台北」
TABIZINE / 2024年7月15日 12時30分
-
ストック食材の定番 「トマト缶」を使う人気レシピ30選~ソテーや和え物でも大活躍!
Woman.excite / 2024年7月10日 6時0分
-
【毎日食べられる台湾グルメ】大人気フードフェス「台湾祭」の初店舗「台湾祭STORE」がオープン!|横浜ワールドポーターズ
TABIZINE / 2024年7月4日 12時30分
-
ダイエット中の夜ご飯に困ってない?500kcal以下のサンドイッチ&パンメニュー7選【太らない夜ご飯献立レシピ】
Woman.excite / 2024年6月27日 6時0分
-
【台湾文化を体験できるフェア!】道の駅まえばし赤城で6月29日・30日開催|群馬県
TABIZINE / 2024年6月26日 12時30分
ランキング
-
1「ユニクロ・GU・COSのTシャツ」全部買ってわかった“本当にコスパが高い傑作アイテム”
日刊SPA! / 2024年7月17日 18時37分
-
21日5分で二重アゴ&首のシワを解消!魔法の顔筋トレ「あごステップ」HOW TO
ハルメク365 / 2024年7月17日 22時50分
-
3去勢された「宦官」は長寿集団だった…女性の寿命が男性よりもずっと長い理由を科学的に解説する
プレジデントオンライン / 2024年7月18日 8時15分
-
4イケアのモバイルバッテリーに“発火恐れ” 製造不良で一部自主回収…… 海外では事故も発生
ねとらぼ / 2024年7月17日 20時10分
-
5なぜ?「N-BOX」新型登場でも10%以上の販売減 好敵「スペーシア」と異なる商品力の改め方
東洋経済オンライン / 2024年7月17日 9時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください