関東から九州 森林浴でリフレッシュ

tenki.jp / 2014年5月16日 22時42分

17日は九州から関東はお出かけ日和となりそうです。ゴールデンウィークが終わって一週間以上経ち、春から環境が変わった方は疲れがでやすい頃ですね。風薫る5月。気分をリフレッシュしてくれる森の香りの秘密とは。


植物の香りの秘密「フィトンチッド」

17日は関東から九州はおおむね晴れて、お出かけ日和でしょう。
最高気温は25度前後の予想で、日中は薄着で過ごせそうです。
新緑がまぶしい季節。
植物の香りの成分・フィトンチッドには、人をリラックスさせる効果があると言われています。
環境が変わって、少し疲れやすくなっている方も多いと思いますが、
森林浴でリフレッシュするのも良いかもしれません。公園へ出かけるだけでも気分転換になりそうです。
ただ、木漏れ日にも紫外線は多く含まれていますので、お肌を日焼けからしっかりと守ってくださいね。

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