中島史恵 56歳美ボディー維持の秘訣はヨガ ２月インド修行へ「スケジュールは調整してあります」

写真集出版イベントに登場した中島史恵

女優でタレントの中島史恵（５６）が１２日、都内で行われた「中島史恵 写真集『＃５６』発売記念イベント」に出席した。

シェイプＵＰガールズとして一世を風靡して以降、テレビやグラビアで活躍を続ける中島が最新の写真集を発売。５６歳の美ボディーを収めた。

３日間の断食を行い、撮影に臨んだ。「結構頑張りました。絞るというよりも整えて撮影させていただいきました」と胸を張る。「女性に見てほしいですね。同性ってシビアじゃないですか、でもやはり目指すところは一緒で美と健康。いろいろご意見をいただけたら、うれしいです」と呼びかけた。

美しいスタイルを維持する秘訣はヨガだ。「ヨガをやるようになって変わった。全然違います」と豪語する。「呼吸や瞑想、こういう時代には大事だと思います。心は激しくなりやすいので。男性にこそやってもらいたいと思います」。

２月にはヨガの本場・インドへと赴く。「インドに修行に行きます。１か月ほどで、スケジュールは調整してあります」と笑顔を見せた。