令和の幕開け！短気な人ほどできるストレスフリーな貯蓄をはじめよう

本日から新時代、令和の幕開け！気持ちを切り替えて新たな気持ちで貯蓄の目標を立ててみませんか？なかでも貯蓄をしようと節約に挑戦したけど、イライラして長続きしなかった…という方にトライしてほしい方法があります。しばらく貯金ができたとしても、欲しいものが買えない、食べたいものが食べられないといった状態が続くと、ストレスがたまる一方ですよね。

そこで今回は、ストレスを感じずにできる節約方法をお伝えします！一度節約を諦めてしまった方も、ぜひリベンジしてみてくださいね。

ストレスフリーでできる！貯蓄のための節約術

節約中にイライラしてしまう原因は、節約のハードルが高すぎると考えられます。そこで、以下のような方法でストレスなく貯蓄を増やしてきましょう。

貯金は先にしておく

「貯蓄するお金を残しておかないと」と意識していると、常に残金を気にしなければなりません。「気をつけていたつもりが、手元のお金を使い切ってしまった」というケースも耳にします。

そこで、給料日になったら、貯蓄用のお金を別の銀行口座に入金してしまいましょう。これなら、財布の中身をすべて使い切ったとしても、貯めておくべきお金はしっかりキープできます。

固定費を抑える

固定費を抑えて毎月の貯金額を多くすると、自然に貯蓄が増えていきます。スマホなどの通信費は、固定費のなかでも着手しやすい項目です。格安スマホに乗り換えてみる、契約プランを見直してみるなど、節約の余地はないか検討してみましょう。

また、金額の大きい家賃を安く抑えるのもおすすめです。相場が安いエリアを探せば、部屋の広さは変えずに家賃を抑えられる可能性もあります。交通費が支給される職場なら、通勤距離が長くなっても支出が増えることはないでしょう。

趣味や娯楽代は賢く抑える

趣味や娯楽に関する支出を削り過ぎると、ストレス発散の場がなくなってしまいます。極端に節約するのではなく、「気が進まないイベントは断る」「民間より安い自治体のスポーツジムに通う」などの工夫をしてみましょう。

株初心者必見、貯蓄のための株式市場の活用法も

そもそも「貯蓄」に含まれているのは、銀行に預けているお金だけではありません。総務省が定めている「貯蓄」には、以下のものが含まれています。

・ゆうちょ銀行、郵便貯金・簡易生命保険管理機構（旧郵政公社）、銀行及びその他の金融機関（普通銀行等）への預貯金
・生命保険及び積立型損害保険の掛金（加入してからの掛金の払込総額）
・株式、債券、投資信託、金銭信託などの有価証券（株式及び投資信託については調査時点の時価、債券及び貸付信託・金銭信託については額面）
・社内預金、勤め先の共済組合など

このことからも、「貯蓄」にはリスク資産も含まれていることが分かります。「貯蓄を増やしたい」と考えるなら、リスク資産の運用も視野に入れてみてはいかがでしょうか。

とはいえ、「株はいつ買えばいいのかよく分からない」という方も多いのでは。そこで、2018年3月末時点を基準として「2013年3月末～2018年3月末の期間中、過去何年株式を保有していればどの程度の年率の投資収益があったのか」を、保有年数ごとに分けてみました。

その結果、最も年率が低かったのは「3年保有の日本株」、世界株は4年保有の年率が最も低いことが明らかになりました。

ただし、TOPIXを3年保有していても年率3％以上はあるため、預貯金などの利率に比べると効率よく運用していると言えるでしょう。

まとめ

ストレスをためながら節約をしていると、長続きしにくいばかりか、体調を崩したり反動で一気にお金を使ったりする可能性もあります。長期にわたって節約に取り組むには、無理のない内容にすることが大切です。自分に合った方法で、ストレスなくスムーズに貯蓄を増やしていってくださいね。

【ご参考】貯蓄とは
総務省の「家計調査報告」［貯蓄・負債編］によると、貯蓄とは、ゆうちょ銀行、郵便貯金・簡易生命保険管理機構（旧郵政公社）、銀行及びその他の金融機関（普通銀行等）への預貯金、生命保険及び積立型損害保険の掛金（加入してからの掛金の払込総額）並びに株式、債券、投資信託、金銭信託などの有価証券（株式及び投資信託については調査時点の時価、債券及び貸付信託・金銭信託については額面）といった金融機関への貯蓄と、社内預金、勤め先の共済組合などの金融機関外への貯蓄の合計をいいます。