抱えた痛み、ケアしませんか？12星座別「心身を整えるポイント」【楽趣みくすの12星座幸運強化占い】

生きていると、傷ついたり落ち込んだりする日があります。また、その日だけでなく数日以上続く場合も。そんなときにできてしまった痛み、春も新年度も近づく今のうちにケアしませんか？今回は、12星座別「心身を整えるポイント」をお届けします。

おひつじ座さん：キーワードは「感覚と自ら動くこと」

おひつじ座さんは、「感覚と自ら動くこと」を意識してみて。具体的には、「頭で考えるより、ふと浮かんだ感覚を大切に」「気になることに対しては自ら動いていく」といったもの。

その他のポイントは、
・「何かを生み出す、創造する行為」や「音楽や絵画、詩など芸術」に多く触れる

おうし座さん：キーワードは「素敵とワクワク」

おうし座さんは、「素敵とワクワク」を意識してみて。具体的には、自分の素敵な点をたくさんピックアップする、「これからどんな展開が待っているのだろう」と今後の展開にワクワクするような気持ちに浸るといったもの。

その他のポイントは、
・心理学やスピリチュアルといった精神に関する分野の造詣を深める

ふたご座さん：キーワードは「見つめる・感じ取る・受け入れる」

ふたご座さんは、「見つめる・感じ取る・受け入れる」を意識してみて。具体的には、観察して感じ取ったことを、フラットな心持ちで吸収するイメージ。

その他のポイントは、
・天体や宇宙といった物事に触れる時間を増やす

かに座さん：キーワードは「再評価とワクワク」

かに座さんは、体と心、それぞれの疲れに対して「何をしたとき自分が喜ぶか」を意識してみて。分かったことについては、音声や文章など何らかの形でメモを取っておくとよさそう。

その他のポイントは、
・筋トレやウォーキング
・自分の好きなものを振り返る

しし座さん：キーワードは「自分への手紙」

しし座さんは、自分への手紙を意識してみて。具体的には、「今、どんな想いを抱えているのか」をノートに書くなどで見える化し、それを自分が客観的に読んで理解するといったもの。

その他のポイントは、
・ピンクや赤、オレンジなど暖色系
・インスピレーション

おとめ座さん：キーワードは「幸せな気持ちの再現」

おとめ座さんは、「どうしたら幸せな気持ちをすぐ再現できるか」を意識してみて。具体的には、「嬉しい場面を思い出す」など方法を見つける、やってみてどれが合うか探していくといったもの。

その他のポイントは、
・お寺や神社、美術品や工芸品など古くから伝わる文化に触れる
・自然に親しむ

てんびん座さん：キーワードは「理性と感情のバランス」

てんびん座さんは、「感情と理性、どちらかに傾き始めたときにどうするとバランスが取りやすくなるのか」を意識してみて。具体的には、「理性に傾きすぎたとき、どうすれば自分の感情も動くかな」といったもの。

その他のポイントは、
・動物を愛でる
・公平無私

さそり座さん：キーワードは「生命力」

さそり座さんは生命力を意識してみて。具体的には、よく食べてよく遊びよく眠る子どものように天真爛漫な「生命力」に満ちあふれる方法を探す、それを実行してみるといったもの。

その他のポイントは、
・「これをしていればとても幸せ」という事柄を追求する

いて座さん：キーワードは「慣例のリニューアル」

いて座さんは、「慣例をリニューアルする」点を意識してみて。具体的には、「これまでそうだったから」のように慣例として捉えている思考を取り出し、改革していくといったもの。

その他のポイントは、
・経験者や年長者の話を聴く

やぎ座さん：キーワードは「持久力」

やぎ座さんは、「持久力」を意識してみて。具体的には、毎回100％ではなく「70％とペースを落としてもいいから続くような方法を探す」「実行する」といったもの。

その他のポイントは、
・時間はあなたの最大の味方
・今、疑問に感じている事柄はのちのち役立つ

みずがめ座さん：キーワードは「弱い自分を受け止める」

みずがめ座さんは、「意思が弱いと感じる瞬間」「つい心惹かれてしまう誘惑」を意識してみて。具体的には、「そっか、こんな弱い部分もあるんだ」と受け止めていく姿勢。自分を責めるのはナシで！

その他のポイントは、
・「いつでも自分で道を選べる」つまり選択できることを再確認する
・「自分で選んでもいいんだ」という意識を高める

うお座さん：キーワードは「思い込みを解放」

うお座さんは、思い込みをほどくよう意識してみて。具体的には、「～すべき」「自分は～しかできない」という気持ちを知り、理解していくといったもの。

その他のポイントは、
・進みたい方向をおぼろげでもいいから自覚する
・「進みたい方向への道筋を組み立てていこう」と前に進む意識を強める