コロナの外出自粛で子どもとの関係は良くなった？ みんなが楽しく過ごした遊び方

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）対策として行われた休校措置や、外出自粛による在宅勤務。それによって、子供と一緒に過ごす時間が増えたという人も多いのではないでしょうか。普段とは違う環境で親子の関係に変化はあったのでしょうか？

家にいる時間が長くなって、子供と関係が良くなった？ 悪くなった？

株式会社エアトリが、外出自粛による「同居人との関係の変化（https://www.airtrip-intl.com/news/2020/3738/）」に関する調査を、2020年4月5日～4月7日に実施しています（20代以上の男女1,035人が対象）。

同調査によると、「家にいる時間が長くなった」と答えた823人中、「身体的にも心理的にも変化があった」21.5%、「心理的に変化があった」17.7%、「身体的に変化があった」11.4%で、過半数の人が何らかの変化を感じたと回答しています。

また、同居相手別の「自宅にいる時間が長くなったことで、心理的に変化があった」割合は、相手が子供の場合は43.8%。さらに、心理的な変化があったと答えた人のうち「子供との関係が良くなった」は10.8%で、「関係が悪くなった」の4.6%を上回っています（n=260）。

登園・登校自粛により、普段は平日の昼間は別々の生活を送っている子どもと四六時中一緒にいることで「外に出られないストレスで癇癪を起こす子どもに叱ることが増えた」「学校が休みでのんびりし過ぎている子どもに小言が多くなってしまった」などのネガティブな意見もあります。

その一方、「反抗期で何かと口答えしてまともな会話にならなかったけれど、笑顔で会話ができるようになった」というポジティブな意見もありました。

子どもと自宅で楽しい時間を過ごす遊び

せっかく子どもと一緒に過ごす機会が増えたのなら、なるべく子どもと楽しい時間を過ごしたいものです。実際に家で楽しんだという遊び方を教えてもらいました。

魚釣り遊び

まずは未就園児でもできる簡単な遊びから。魚釣り遊びには、お絵描きやハサミなど指先を使って作ることと、作った魚や釣り竿を使って遊ぶこと、2つの楽しみがあるのがミソです。

用意するものは、折り紙、ペン、ハサミ、クリップ、テープ、ヒモ、磁石、ストローなど。家にあるもので簡単に作れます。

まずは折り紙や紙に、海の生き物の絵を描きます。それをハサミを使で切り取り、一部にクリップを付けます。ストロー（鉛筆や細い棒などで代用可）の先に紐をテープで固定し、紐の先には磁石をつけます。この磁石が釣り針代わりになり、魚のクリップをくっつけて釣り上げます。

おやつ作り

外出自粛期間中はホットケーキミックスや小麦粉が品切れになるほど、お菓子作りをする人が多かったようです。なかでも、ホットケーキミックスは、ホットケーキだけではなくクッキー、ドーナッツ、マフィン、蒸しパン、マグカップケーキなども簡単に作ることができ便利です。

また、いろんな種類のフルーツをカットして作るフルーツパフェも、特別感のあるおやつになります。果物のビタミンやミネラル、食物繊維をとれるのも嬉しいですよね。

温泉の素を楽しむ

小学生くらいの子どもなら、全国各地の温泉の素や入浴剤を購入して、ただお風呂タイムを楽しむだけではなく、その地方について調べてみるというのも楽しいかもしれません。

さまざまな温泉の素を集めて「今日はどこのにする？」と決め合うのは、子どもにとっても大人にとっても毎日の楽しみになりますし、「何県にある温泉か」と書き出してみると、どの県に温泉が多いのかという地理の勉強にもなるでしょう。

植物を育てる

外出しにくい環境だと、変化がない生活に飽きてしまいますが、季節の植物を栽培することで、水やりなど毎日の楽しみができ、カラフルで明るい屋外の雰囲気を味わうこともできます。

日陰でも良く成長する球根ベゴニアは室内でも育てやすく、鉢植えのビオラ・パンジーは日当たりが良く風通しの良いべランダや窓際で育てると長く楽しめます。また、ハーブやベビーリーフなどは、育てたものを食べるという楽しみもできます。このようにベランダや家の中でも育てられる植物は意外と多いのです。

おわりに

緊急事態宣言は解除されましたが、第2波の懸念もあり、以前のように外出を思いきり楽しめるのはまだ先になりそうです。自宅であっても楽しいと思える遊びや生活習慣を考えて、一緒に体験することが増えれば自ずと子どもとの会話も増えて関係も良くなると想像できます。子どもと一緒に過ごす時間にマンネリ感があるという方は今回紹介したものを試してみてくださいね。