ひろゆき｢頭のいいモチベーションの高め方｣ やる気が自然と湧いてくる逆転の思考法

僕が思うに、人間には「自分が今やっている行為を続けようとする」性質があります。

イヤなことにはなかなか手をつけられないでついつい別のことをだらだら続けてしまいがちですけど、そのイヤなことをいったんやり始めたら、今度はそっちをやり続けてしまう。

極端な言い方ですが、「やる気を出そう」などと無理にモチベーションを高めようとするのではなくて、生き物をエサで誘導してやるくらいのつもりでいたほうが、結果的に仕事をこなせたりします。

自分を甘やかして仕事をさせようとしても、どうしても続かないのなら、もっと甘々の条件をつけてみる。

それでもできないというのなら、その仕事はきっとあなたがやらなくていいことなんでしょうから、早いところあきらめてしまいましょう。

仕事をしていれば、いくらでもイヤな人や、理不尽な出来事に遭います。それは避けられません。

ただし、使い方次第で「イヤなこと」もポジティブに活用できるということは心にとめておいてほしいです。あくまでも、メンタルが健康な場合にかぎりますが。

イヤなことをバネにして奮起し、結果的にうまくいった人は僕の知り合いにもいます。

ある知り合いの女性は、小さな化粧品メーカーに就職したのですが、美人であることをやっかまれたのか、先輩女性社員に嫌われて、あることないこと陰口を叩かれるようになってしまいました。

給料も安いし、職場の人間関係も最悪。今の職場から抜け出すにはどうすればいいか真剣に考えて、秘書検定などの資格を取り、ベンチャー企業に転職しました。

「イヤなこと」をプラスに変えるテクニック

このベンチャー企業はその後急成長し、彼女も広報担当として充実した生活を送っています。

しょうもない会社には、必ずしょうもないバカな人がいるものです。でも、その人たちから嫌がらせされたことが、彼女にとっては資格の勉強に取り組む強いモチベーションになりました。

人間関係やコンプレックスによって生まれたマイナスの感情も、うまくモチベーションに変換することができれば、仕事や勉強で頑張れることはけっこうあります。

イヤなことがあった時に、ガス抜きをすることは悪いことではありません。ストレスをため込んでうつになってしまうよりは、愚痴を誰かに吐き出して、すっきりするのもよいでしょう。

ただ、ずっとガス抜きを続けていると、成果物が生まれないんですよね。何かを作るためには、能力よりもモチベーションのほうが重要だと思っています。

たとえば、僕はプログラミングの能力を持っていますが、やる気がない時はぜんぜん書けません。書きたいプログラムがある時に初めて書ける。

プログラムでなくても、写真やイラスト、音楽、動画や文章など、何でもいいのですが、何か自分の心が動いた時、それを成果物に変換する習慣を持っていると、結果としてうまくいくことがあります。

イヤなことがあったら、そのことを面白おかしくマンガにしてもいいじゃないですか。おいしい料理を作って、食べるのもいいですね。

ひろゆき：「4chan」管理人